孩子面条的营养做法?
1、先熬一锅筒骨汤,将筒骨上的肉剔出来切成片儿。玉米煮熟后切成圈,香菇切片,葱切成葱花,生姜切末备用。
3、香菇片放入锅中,小火翻炒,炒到香菇变软出水,接着往锅中添入一大碗筒骨汤,一大碗清水。
4、将玉米和筒骨肉片放入锅中,大火将水烧开,根据个人口味调入适量的盐,再放入少许老抽上色。
5、另起一锅,锅中放入适量的清水,大火烧开后将面条煮熟。面条捞出过一遍凉白开,盛入碗中,浇上做好的筒骨汤,拌匀后就可以开吃了。
食材:西红柿一个、虾仁4只、肉馅1勺、姜1片、荞麦面25克。 辅料:盐、淀粉。
步骤:
2、将虾仁剁碎,加淀粉,顺时针方向搅成泥状,再用手抓成小球型。
3、在肉馅中也加入适量的盐、淀粉,顺时针方向搅拌成泥状,抓成球型待用。
这样做营养又好吃
【牛排鸡蛋面】原料:牛肉、鸡蛋、西兰花、培康宝宝营养面1份牛排煎熟,鸡蛋煎熟切丝,西兰花焯水煮熟。面条放入锅中煮3分钟,放入西兰花一起煮1分钟即可。
【鱼丸菌菇菠菜面】原料:鱼丸、香菇、菠菜、培康宝宝营养面1份鱼丸切片,菌菇切片。放少许橄榄油,放菌菇和鱼丸炒香。加入热水,放入面条煮2分钟,再放入青菜煮1分钟即可。
【菌菇虾丸面】原料:菌菇、虾丸、娃娃菜、胡萝卜、培康宝宝营养面1份虾仁剁碎,放少许淀粉,柠檬汁腌制去腥。放少许橄榄油,葱末炒香,加入菌菇炒软。加入热水煮开,加入面条、胡萝卜、青菜煮3分钟即可。
【虾仁番茄面】原料:番茄、虾仁、培康
宝宝面条怎么煮营养又消化?
把西红柿和蔬菜洗干净,然后用刀切碎。打好蛋液,只有四分之一可以,否则汤会太浓,蛋花太大,宝宝不易吞咽。
把水加热,把婴儿面条放进锅里。当面条快煮熟时,加入切好的西红柿和蔬菜。再煮一段时间,让营养物质分解成汤。锅前加蛋液,宝宝一年前加一点芝麻油来调味就可以。
3岁宝宝营养食谱面条?
蛋白质类:宝宝生长发育需要丰富的蛋白质,每天要保证肉、蛋、奶、鱼等食物的摄入。如果宝宝有特殊喜好,如饮用酸奶或者豆浆等,也能满足部分蛋白质需求;
水果、蔬菜:宝宝要多进食水果、蔬菜,一般的水果和蔬菜都是可以食用,可随餐进食蔬菜。在2餐之间如上午10点、下午3-4点的时候,可以添加水果。另外,还可以进食少量干果等...
主食类:宝宝生长发育需要供给热卡,主食含有丰富的热卡,包括面条、米饭等。
宝宝营养面条和普通面条的区别?
以下是我的回答,宝宝营养面条和普通面条的区别主要体现在以下几个方面:
食材种类与营养价值:宝宝营养面条的食材种类更为丰富,通常包含多种谷物、蔬菜、水果、坚果等,以提供更全面的营养。相比之下,普通面条的食材相对单一,主要成分是小麦粉。
营养成分添加:宝宝营养面条在制作过程中会添加一些必要的营养成分,如维生素、矿物质、蛋白质等,以满足宝宝生长发育的需求。而普通面条则不添加这些营养成分。
口感与适应性:宝宝营养面条通常更加细腻、柔软,容易咀嚼和消化,适合宝宝的咀嚼能力和消化系统。普通面条则可能较硬、较粗,需要较长时间的咀嚼和消化。
安全性与标准:宝宝营养面条通常符合更高的食品安全标准,如婴幼儿***食品标准,以确保产品的安全性和卫生质量。普通面条则可能没有这些标准的要求。
综上所述,宝宝营养面条和普通面条在食材种类、营养价值、营养成分添加、口感与适应性以及安全性与标准等方面存在明显的区别。在选择面条产品时,应根据宝宝的年龄和生长发育需求来选择适合的产品。