鲜马步鱼的家常做法?
第1步、主料:新鲜马步鱼3条调料:盐、生抽、料酒、烧烤腌料、奥尔良腌料、料酒
第2步、马步鱼剖开鱼肚去除内脏和黑色的筋膜
第3步、将洗净的马步鱼放入一容器中、依次加入盐、生抽、料酒、烧烤腌料、奥尔良腌料、料酒;将腌料搅拌,均匀涂抹在鱼全身;放入冰箱腌制3-4小时
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第4步、用竹签从鱼尾部串至头部,放入烤箱170度烤制10分钟
第5步、10分钟后取出,再刷一层腌料,再放入烤箱烤制3分钟即可
香煎马步鱼最正宗的做法?
1先将马步鱼鱼头去掉。
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2去内脏清洗干净,粗盐抹匀腌制半个小时。
3姜葱料酒淹制。
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5过水清洗
6吸水纸擦干水分
7油锅放干花椒,炸鱼块。
8放鱼块,盛出装盘。
马步鱼500克.香菜1棵.姜8片.柠檬1/4颗.黑椒半茶匙.蒜2粒.葱1棵.油适量.盐1茶匙.酱油3茶匙.糖1茶匙.白酒1茶匙.耗油适量
1马步鱼取鱼腩部分去鳞和内脏;清洗干净后切小块;加入1茶匙盐、滴4~5滴柠檬汁腌制5分钟
3热锅凉油放入鱼块小火煎至表面微黄,加入3茶匙酱油、1茶匙糖、1茶匙白酒、适量耗油、5~6滴柠檬汁稍微拌匀,鱼块裹上调料,盖盖煮3分钟
4开盖转大火收汁,撒入黑椒粒,放入香菜、葱段轻轻拌一下,盖盖熄火焖几秒后即可
莱州马步鱼正宗做法?
制作方法:
1,将马步鱼改刀6厘米左右的段片。
2,锅上火入油烧至五成,放入马步鱼片,慢火浸炸2分钟倒出沥油待用。
3,锅入底油下干辣椒段3og,葱姜蒜片各5g,煸炒出香,顺锅边烹入味达美5g,放入浸炸后的鱼片,加入水12og,小火煨制大火收汁,淋入红油3og,撒上芝麻8g,炒翻均勻即可