金枪鱼紫菜包饭的做法,金枪鱼紫菜包饭的做法和材料

1. 金枪鱼紫菜包饭的做法，金枪鱼紫菜包饭怎么做？

金枪鱼紫菜包饭的做法，金枪鱼紫菜包饭怎么做？

用料：米饭380克，金枪鱼罐头适量，寿司醋适量，沙拉酱适量，适量的菠菜，适量的胡萝卜，适量的黄瓜，适量的火腿肠，三个鸡蛋，适量的腌渍萝卜，适量的白芝麻，适量的紫菜。

步骤：

第一步：准备所有食材，把菠菜，胡萝卜，黄瓜等都清洗干净，然后切成条状备用，把火腿肠也切成条状备用。

第二步：切好的胡萝卜条和菠菜，在开水锅里焯一遍，然后捞出来控干水分。

第三步：寿司醋和白芝麻倒进米饭里面，用勺子搅拌均匀。

第四步：把鸡蛋磕入碗里，加入一点点食用盐，然后用筷子打散。在油锅里倒入适量的食用盐，把鸡蛋液倒进去，煎成薄薄的鸡蛋皮。煎好以后，取出来，切成鸡蛋饼丝备用。