土豆粉皮炖牛肉的家常做法?
土豆粉皮炖牛肉的做法:1.准备好食材。清香熟牛肉切块,土豆去皮切块,宽粉泡好切段,青椒洗净滚刀切段。
2.准备好调味品。取适量郫县豆瓣酱备用,大葱切段,生姜切片,大蒜切片,4根小尖椒,花椒少许。
3.锅中放油,油热后将准备好的葱、姜、蒜、花椒入锅爆炒。
(图片来源网络,侵删)
5.土豆块翻炒一会儿后,将清香熟牛肉块倒入一起翻炒。
6.随后将郫县豆瓣酱、一匙白砂糖、一匙酱油、两匙料酒调入锅中进行翻炒。
(图片来源网络,侵删)
7.炒匀后将粉皮和青椒入锅一起混炒。
8.锅中加水进行炖煮,使各种食材更加香软入味。(根据自己口味,喜欢炖烂一点、更香绵的话,可适量多加一点水)
9.收汁后出锅。
(图片来源网络,侵删)
土豆炖牛肉可以放银耳一起炖吗?
一般不加银耳的,但是吃是没有问题,但是味道就不知道了哦银耳的话建议你买***的,不要超时发白都是硫磺熏制的,给你一个我常买的,是古田的天然的,价格比超时的便宜
没有什么不可以的,只是建议考虑营养的完善保留,银耳中还有丰富的胶原蛋白和其他营养成分,但是这些营养不易长时间炖煮易流失,且银耳中主要有安神、养阴清热等功效,如果同土豆炖肉一起必沾油星、蛋白质和脂肪,本身蛋白质和脂肪易起热,这样就会影响银耳的效果,且银耳中同样也含有一定脂肪和蛋白质,两种加在一起摄取量易超标。
所以建议银耳作为餐后饮品,与正餐相隔一段时间再食用为佳