本文目录一览:
- 1、南瓜小米粥的各种做法
- 2、宝宝小米粥的做法及营养价值
- 3、九个月的宝宝南瓜粥
南瓜小米粥的各种做法
小米淘洗干净,放入陶瓷煲,加入适量水,按照平常煮粥的.浓稠加就可以了,中火烧开;南瓜去皮切小块,放入陶瓷煲内同煮,中火烧开;改文火,慢慢熬至喜好的程度,南瓜软烂,用勺子背面把南瓜块压成泥拌匀即可。
小米,一把大米掏洗干净,泡水30分钟 2,南瓜洗净去皮,切成任意小块。3,切好的南瓜,凉水下锅,水要一次加足。4,开锅后下入泡好的小米,大火煮上10分钟,然后改小火继续煮半小时。
把小米和大米一起洗净,入锅掺水多些烧开。南瓜削皮洗净切成薄片,放进锅里一起熬,把南瓜熬烂。南瓜要熟的时候放冰糖,再用舀子搅拌均匀,要把南瓜搅拌的看不到南瓜片即可。
宝宝小米粥的做法及营养价值
宝宝吃的小米粥做法:(1)食材:怀山药40克(鲜品约100克),小米50克,白糖适量。(2)将山药洗净捣碎或切片,与小米同煮为粥,熟后加白糖适量调匀。
想要小米粥更好吃的话,可以加入白米、糯米一起熬煮这样煮出来的小米粥浓稠香黏,更讲究一点的还可以加麦片以增加粥的口感,只不过因为麦片熟得快,所以得等到米都熟了之后才能加入麦片。如果喜欢甜食可以放些冰糖。
小米粥是宝宝辅食中的一种,营养丰富,口感细腻,适合宝宝食用。下面介绍几款小米粥的做法,供家长们参考。小米南瓜粥适合8个月以上宝宝食用。原料:小米150克、南瓜300克。
其次,将小米洗净,然后放入清水中煮,煮至小米完全熟透,停火,放入蔬菜、肉类、水果等,再加入少量盐,搅拌均匀,待粥温度到达宝宝可以食用的温度时即可食用。
鸡蛋小米粥:小米、鸡蛋、枸杞,各适量,先把枸杞洗净,然后鸡蛋打撒备用,小米加水入电饭煲煮约20分钟后入枸杞,再煮15-20分钟即可,然后加入搅拌成蛋花的鸡蛋即成。可以加盐或糖调味,有健脾养胃的作用。
九个月的宝宝南瓜粥
可以吃。南瓜稀饭适用满5个月以上宝宝食用。南瓜营养丰富 宝宝吃南瓜好处多:南瓜营养丰富,含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。
因此,建议宝宝6个月之后再吃南瓜粥。但是需要注意的是,6个月的宝宝还不能吃固体食物,所以给宝宝做南瓜粥的时候要尽量熬得烂熟一些,南瓜也做成南瓜泥之后再加入粥中,方便宝宝食用消化。
小米南瓜红枣粥 材料:小米75克,糯米15克,红枣6个,南瓜200克。