本文目录一览：
- 1、坐月子可以适量吃皮蛋瘦肉粥
- 2、瘦肉粥的做法大全家常
- 3、月子期间能吃皮蛋瘦肉粥吗
- 4、请问瘦肉粥怎么煮
- 5、瘦肉粥怎样做嫩又好吃
- 6、月子里可以喝瘦肉粥吗
坐月子可以适量吃皮蛋瘦肉粥
其他回答 病情分析：你好，根据你的情况，是坐月子的情况，这个情况，煮鸡蛋可以吃，但是皮蛋不要吃。指导意见：建议：目前这个粥类可以喝，但是不要吃猪肉，除了猪蹄炖汤以外。
坐月子可以适量吃皮蛋瘦肉粥。对孕妇康复有好处。不过三高人群不宜多吃。原材料瘦猪肉50克，松花蛋1枚，大米50克，还要备有适量的精盐、味精和鲜汤。
可以，坐月子什么都可以吃，各种营养都需要，只要你有胃口就可以。
瘦肉粥的做法大全家常
1、锅内倒植物油烧热，放入香菇丝、虾米、猪瘦肉丝炒香，加入米饭、芋头条、高汤同煮成粥，加胡椒粉、盐、香油、香菜末调味即可。
2、白果瘦肉粥一 猪瘦肉200克、白果10个 白菜叶2片、大米250克 果瘦肉粥（2人份）盐2克、生抽3克、蚝油3克、料酒5克、白胡椒粉5克。
3、瘦肉粥的做法 大米洗干净（喜欢粥稀点就放50克-70克大米稠点就100克）放入一丢丢花生油（这是我煲粥的秘诀）大火烧开水，水开之后放大米，大火烧开转小火。瘦肉切成肉片，用姜片、油、盐腌制。
4、瘦肉粥的做法 步骤step 1 瘦肉提前切片，加入适量油，盐，淀粉（加入适量淀粉，使得肉更滑），姜蓉（可去肉腥味），一点点酱油，搅拌均匀，瘦肉提前腌制，更入味。小葱切段，姜切片，备用。准备米一小筒。
月子期间能吃皮蛋瘦肉粥吗
1、其他回答 病情分析：你好，根据你的情况，是坐月子的情况，这个情况，煮鸡蛋可以吃，但是皮蛋不要吃。指导意见：建议：目前这个粥类可以喝，但是不要吃猪肉，除了猪蹄炖汤以外。
2、病情分析： 是可以喝的，有营养的流食对你的肠胃有好处的，产妇喝皮蛋瘦肉粥可以益气养阴、养血生津、益精髓、补脏腑、解暑热。
3、坐月子可以适量吃皮蛋瘦肉粥。对孕妇康复有好处。不过三高人群不宜多吃。原材料瘦猪肉50克，松花蛋1枚，大米50克，还要备有适量的精盐、味精和鲜汤。
4、可以，坐月子什么都可以吃，各种营养都需要，只要你有胃口就可以。
5、建议不要喝皮蛋瘦肉粥，皮蛋里面的重金属含量很好对产妇不好。
请问瘦肉粥怎么煮
开水中放入大米，加盖煮至米粒粘稠转小火，放入炒好的肉末，搅拌均匀，加盖煮15分钟，揭盖放入青菜、盐，搅拌均匀，出锅装碗，完成。
瘦肉切成丝或片，用少许嫩肉粉和生抽腌入味，皮蛋切成小粒，葱切成葱花备用 砂锅内放入米和水，大火煮滚后，小火慢煮2~3个小时。粥煮绵绸后（不见大颗粒米粒），倒入皮蛋粒，煮约5分钟。
装碗撒上葱花，美味好吃的皮蛋瘦肉粥做好了！ 这道美食的关键，除了肉的腌制，米粥的熬制也要注意水量，水太少粥太干了也不好吃。所以在熬粥的时候偶尔开过盖看一下，如果少的话再加些热水，然后继续熬制加调料，这样的粥更美味。
将大米放水中泡30分钟，捞出放入锅中加水以小火煮成白粥。猪肝、瘦肉分别切成薄片，各加少许料酒、淀粉。将瘦肉片、猪肝片放入粥内，中火煮沸至熟，以胡椒粉、盐调味，撒上葱丝即可。
这是一道营养丰富、适合宝宝食用的瘦肉粥，口感细腻，易于消化吸收。下面是具体的制作步骤。提前冷泡米早上起床提前把米用清水冷泡，中午煮的时候时间就比较快，而且稀饭不会硬。
等大米煮开膨胀以后（大约25分钟左右），加入肉沫和皮蛋，等肉沫煮熟，加盐调味即可出锅，出锅以后撒上葱花即可。请点击输入图片描述 5 完成，简单又好吃的皮蛋瘦肉粥就做好了。
瘦肉粥怎样做嫩又好吃
洋葱、胡萝卜、西芹改切粒状，瘦肉剁成肉末，待用。砂锅中注入清水烧开，倒入大米，烧开后转小火煮约30分钟至大米熟软。倒入瘦肉末，煮至变色；倒入切好的西芹、胡萝卜、洋葱，拌匀，煮至断生。
花生油 适量 姜片 2片 瘦肉粥的做法 大米洗干净（喜欢粥稀点就放50克-70克大米稠点就100克）放入一丢丢花生油（这是我煲粥的秘诀）大火烧开水，水开之后放大米，大火烧开转小火。
瘦肉事先用调料腌制一下有了咸鲜味，最后和粥再煮后吃起来口感较好。 煮时根据自己家所用的是电饭锅还是煮锅可以自行调整煮制时间，煮到粥水渐浓后要用勺不时搅动，这样避免粥粘到锅底。
月子里可以喝瘦肉粥吗
1、坐月子可以适量吃皮蛋瘦肉粥。对孕妇康复有好处。不过三高人群不宜多吃。原材料瘦猪肉50克，松花蛋1枚，大米50克，还要备有适量的精盐、味精和鲜汤。
2、病情分析： 是可以喝的，有营养的流食对你的肠胃有好处的，产妇喝皮蛋瘦肉粥可以益气养阴、养血生津、益精髓、补脏腑、解暑热。
3、能！产后的第一餐饮食应首选易消化、营养丰富的流质食物。如糖水煮荷包蛋、冲蛋花汤、藕粉等。等到第二天就可以吃一些软食或普通饭菜了。产后5-7天应以米粥、软饭、烂面、蛋汤等为主食。
4、病情分析： 你好，根据你的情况，是坐月子的情况，这个情况，煮鸡蛋可以吃，但是皮蛋不要吃。 指导意见： 建议：目前这个粥类可以喝，但是不要吃猪肉，除了猪蹄炖汤以外。
5、所以月子期间吃一些皮蛋瘦肉粥是非常好的。患有糖尿病的产妇不宜吃皮蛋瘦肉粥，因为精白大米煮成的粥，而且经过长时间熬制，特别是加入皮蛋就等于加碱熬制，米粒的糊化程度特别高，喝了之后比普通白粥升血糖的速度更快。
