如何理解“实火需清泻，虚火需清养”这句话？为什么？
作为三甲医院的营养科主任医师，我愿用多年的临床经验和数万病例分析给您带去最合理的健康养生建议，欢迎关注。
火，是人类赖以生存的生机，火引导人类走向文明。
自然界有火，作为自然的一部分，人体内也是一样，对火力最简单的认识就是那句老话“傻小子睡凉炕，全凭火力壮”。
实火和虚火是人体内火的两种形态，其实反映的是一种平衡状态。
简单的举例：
一个天平，左边是5个水，右边是5个火，左右各5个的平衡就是健康的状态。
【实火】--
左边的5个水不动，在右边又加了1个火，结果火那边重了，是真正意义上的火大。
所以想要阴阳平衡必须要拿走1个火，这就是所谓的“实火要清泄”。
【虚火】--
右边的5个火不动，从左边拿下去1个水，结果火那边重了，是相对意义上的火大。
所以想要阴阳平衡必须要添加1个水，这就是所谓的“虚火要清养”。
白手起家是什么体验？
谢谢邀请
白手起家是最痛苦的，一般来说打工，对于我等***丝来说，是没有任何逆袭的机会的。只有做生意，我退伍以后，一直在厂里做工人，赞了点钱，就开始折腾着自己做小吃生意，学拉面，学蛋糕，学各种小吃，做早餐，都干过，我没有任何人帮我，所以都失败了，做餐饮生意，最起码要有个人培你，不然千万不要做。
折腾失败后，又和同学开了个小加工厂，开始是最痛苦的，业务少，压货，压钱，没有钱过日子，在各种压力下退出，我同学至今还在开着那个厂，我知道他会慢慢好起来的，可我知道我没有时间等到。
现在做网络营销和培训项目，也是一步一个脚印做的，
男人在年轻时一定要折腾，一定要不停的学习思考，不要让工作限制了自己的眼界。越是白手起家越是需要不断的总结与思考，才能沿着正确的方向走下去
定心丶放心丶踏实靠双手得来丶重实自我心态丶心安理得心花路放。
解放一一70年代生人农村百姓基呼白手起家，祖辈生于旧社会当时生活可想而知？把我们养成人给祖辈点赞，垂着长大一切靠自身力气是有限的，进入80年代改革开放后垂着机械生产减轻了体力进一步发展生产点赞。
白首企业成就你我他这个是***都想去做的。可是在白白色企业的生活中是比较痛苦的白首企业成就你我他这个是***都想去做的，可是在白白色企业的生活中是比较痛苦的，你要想一个三全奇美的方法，可以让你受益
白手起家，这是一个男人必备的责任，和信心。我白手起家是我离婚以后我一个人闯天下，离婚净身出户因为自己的老婆喜欢赌，并且我还有一个十二岁的儿子，房子留给了她，小孩子的婆婆要就给她们了，当时我出去租房子没有钱，我姐姐给我两千，我妹妹给我三千，这个时候开始上班，下班以后又找了一份工作，然后还做点小生意，一来二去，终于捞了第一桶金，一个单位的小面包车放在哪里多年，当时叫天津***，日本进口的，我托朋友找到了单位领导，然后就卖给了我当时八千块钱，买来后自己修，修好了接客，当时拉了一位领导他说这个车不错你卖吗？我说三万，他说可以，说好了第二天就开到了他厂里，然后会计就把钱给我了，当时回家一个晚上没有睡好，激动的不知道说什么好，有了这笔钱就开始做水产，当时又不懂水产亏了一点，然后我又想到了供应给饭店，这样慢慢的做越来越好，并且买了房子和车，因此白手起家，心里踏实，不求别人一切靠自己努力，舍得吃苦是最幸福的事，付出总会有回报的，大家说对吧
白手起家肯定很累，需要一步一个脚印地坚实地走下去，没有退路，不能犹豫。白手起家是自己一步一步走过来，付出了很多的心血和劳累，得到的东西弥觉尊贵和甜蜜。这个社会可以想象靠哪个？靠父母？靠亲戚？靠朋友？这些都是靠不住的，唯有靠自己最稳当、最踏实、最可靠。