陕北霞姐麻辣鱼块的做法?
原料:草鱼一条、酱油一勺、蚝油一勺、花椒10粒、盐10克、辣椒面一勺、豆瓣酱两勺、葱一段、花椒少许、糖10克、味精少许、面粉适量、料酒两勺、麻椒5粒、姜一块、蒜4瓣。
做法步骤:
第1步、处理鱼,鱼我选的草鱼。顺着鱼骨把鱼肉剔下,把鱼肉切成1.5cm块,放少许酱油,料酒,花椒面,盐,蚝油腌20分钟,以便入味,也起到去惺的目前。如果想吃特别辣的可以在加点辣椒面。
第2步、准备辣椒,用两种,灯笼椒,二槿条。这两种都属于一般辣特香型。用水泡一下辣椒,这样炒的时候可以慢慢释放辣椒香味,避免糊。准备葱姜蒜,花椒麻椒
第3步、鱼块裹少量面粉,避免炸制的时候鱼肉水份丧失,以达到外焦里嫩的口感。
辅料
姜(10克) 大蒜(20克) 大葱(30克) 辣椒(红、尖、干)(10克) 花椒(10克) 豆瓣(25克) 盐(4克) 酱油(10克) 料酒(15克) 味精(2克) 鸡精(2克)鸡粉(5克) 陈皮(3克) 醋(3克) 淀粉(玉米)(5克) 植物油(40克) 辣椒油(30克)
用料:
草鱼1000克,花椒 20克,姜 一个,蒜 一头,盐 20克,辣椒面 2勺,生粉 10克,料酒 2勺,孜然粉 1勺,十三香 1勺,鸡精 5克,生抽 1勺
做法:
2:起锅烧油,把鱼块用生粉抓匀,不要太多,等油温高一点再下鱼块,记得一定要高一点这样不容易粘锅,这个过程中一定不要用锅铲去翻它,不然就会成渣渣,这个很重要,等鱼可以看到微黄的时候再用锅铲背面轻轻的翻面
3:炸鱼微微金黄就可以了,太老了中间就不嫩,然后把鱼捞起来备用,关火,锅中留一点油,放入大蒜沫,姜沫。辣椒面,鸡精生抽,孜然粉十三香搅拌均匀,然后再放入鱼块搅拌均匀即可出锅。
9个月婴儿鱼泥的做法?
鱼泥:生鱼泥的制法:取较大少刺的鲜鱼,去皮后用刀在鱼肉丰厚的中段直接刮取酱样鱼泥,可加入粥或面条中一道煮吃。
熟鱼泥的制法:取较大少刺的鲜鱼,取中段一块蒸熟去皮去刺后,在碗内捣碎成泥,加入适量调味品,即可直接喂服。每日可给婴儿喂鱼泥1~2次,每次2-3汤勺(一汤勺约15毫升)。 建议:建议年纪小的宝宝不要给他做鱼汤,因为没有鱼泥的营养价值高,汤中可溶性的营养物质少。
鱼含有丰富的营养,是给宝宝补充DHA、强身健脑的最佳食物;鱼肉鲜美也十分受宝宝欢迎。但美中不足的是,鱼本身比较腥,而且鱼刺多容易卡嗓子误伤宝宝,很多家长喜欢给宝宝做鱼泥吃,鱼泥想要做到好吃又营养,就要避开鱼腥和鱼刺两个难点。那么宝宝鱼泥怎么做才好吃呢?宝宝鱼泥可以搭配什么食材才有营养呢?下面给妈妈们分享一下宝宝鱼泥的做法大全。
宝宝鱼泥的做法大全
1.小型鱼鱼泥
材料:小型鱼适量,这里以小鲳鱼为例;小鲳鱼3-5条左右、柠檬2片、米粉1勺、水少许
做法:将小鲳鱼洗干净、开肠破肚清理好后,放在盘子中,在鱼身上铺2片柠檬上锅蒸熟
取出用纱布过滤几次鱼渣,去掉鱼头,用手把鱼肉剥下来,弄碎,仔细挑出鱼肉中细小的鱼刺,确保安全
鱼肉放在碗中加入少许的温水,研磨成泥,兑入一勺米粉,搅拌均匀,如果觉得干可以适量再添一点水