番茄虾仁炒意面怎么做好吃？
好吃不胖!低脂番茄虾仁 炒意面，秒杀西餐厅S西餐超爱意面，自制番茄虾仁炒意面，超简单零失败，料多又好吃，喜欢的仙女赶紧做。
食材:
虾仁半碗、意面1把、番茄2个、西兰花、洋葱半个、生抽2勺、番茄酱1片、白糖、黑胡椒粉。
（图片来源网络，侵删）
做法:
1番茄去皮切丁，西兰花切小朵，洋葱切丝，西兰花和虾仁入锅焯至变色捞出备用。
（图片来源网络，侵删）
3锅底留油，放入蒜片爆香，倒入番茄翻炒出汁变软，加入洋葱丝炒匀,接着放入意面，西兰花，虾仁。
翻炒一会儿，加入2勺生抽、半勺白糖、半勺黑胡椒粉少许食盐和罗勒碎炒匀即可~
小贴士:
（图片来源网络，侵删）
煮意面的时间可以根据自己意面来煮，-般是8 ~15分钟，罗勒是一种调味，没有可以不放。
虾仁番茄意面酱的做法？
1，烧一锅水，撒一点点盐，等水开的时候把西葫芦切丁，番茄对半切。虾仁处理一下，需要去肠的话拿牙签挑走。
2，水开之后放意大利面，按照包装上的指示来煮。热锅放橄榄油炒西葫芦，压进蒜蓉和切碎的辣椒，
3，西葫芦变色变软后番茄切面向下入锅，喷点白酒翻炒
5，放盐调味，稍煮之后放冰冻青豆和玉米，或者其它自己喜欢易熟的蔬菜稍微再炖煮一下
6，面煮好后沥水，倒入煮酱汁的锅内，拌入菠菜和虾仁就可以起锅了。吃的时候磨点黑胡椒在面上就可以开吃啦
1、原料：牛肉糜、番茄、洋葱、蒜瓣、番茄酱、黄油、黑胡椒碎、干罗勒碎、盐。
2、番茄用刀切十字。用沸水烫一下剥去皮。
4、蒜瓣和洋葱搅拌碎，也可以用刀切碎。
5、炒锅加热，加入一半黄油。
