洋葱鱼正宗做法?
1、鱼洗净,抹干水;用腌料腌半小时,沾一一层很薄很薄的生粉。
2、烧热平底镬或中式镬,下油3汤匙搪匀镬,放下鱼慢火煎至两面皆***,盛起。
3、镬中余下之油放下姜、洋葱爆香,下西芹、番茄、青椒、蒜蓉炒香,0酒半汤是,加入调味煮滚,入下鱼煮0分钟至钱熟。
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4、钱及杂菜盛碟上,汁埋芡淋在鱼上
鱼放洋葱最好吃的做法?
用料:鳊鱼一条,洋葱一只切丝,番茄四两,青蒜或葱切碎二匙,姜二片,酒半匙
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制法:
1.番茄放滚水中浸5分钟,取出去皮去核,切小粒
2.鱼剖后洗净沥干水,用盐、胡椒粉腌料擦匀鱼身内外,腌半小时。再沥干水,抹上少许生粉,入油锅慢火煎至两面金***铲起,煎时放二片姜
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3.起油锅,放入洋葱、番茄爆香,下鱼、酒,加入调料煮滚,慢火炖5分钟至鱼熟。铲起鱼上盘,放下青蒜或葱,再煮滚,汁多用少许生粉水勾芡,淋至鱼上
功效:平肝,降脂,增体力,抗衰老
洋葱鲤鱼的家常做法?
食材:洋葱500克,鲤鱼1000g,郫县豆瓣30克,盐5克
详细步骤
1.将鱼初步加工后,在鱼的两侧打上十字花刀,在鱼的身上抹上盐和料酒,腌渍入味,将肥肉切成绿豆大小的丁,郫县豆瓣酱剁碎。
2.锅置上火,放入色拉油,烧置七成热,沿锅边放入鱼,炸至鱼皮稍皱,捞起。
3.锅中留20g油,下入肥瘦肉丁,炒香盛出。
4.锅中下油30g,下郫县豆瓣酱小锅炒香,炒出红油,加入高汤煮沸出味,打去料渣,放入鱼和炒酥的猪肉,加盐,姜,蒜粒,白糖,醪糟汁改用小火烧制汁稠鱼熟,烧至时给鱼翻一两次面。