宝宝辅食番茄鸡蛋面如何制作?
番茄搭鸡蛋,不仅有颜值还很营养,口感更是棒棒。所以它们也很经常出现在宝宝的辅食餐桌上。但给宝宝吃番茄,喵呜有两点要提醒大家:
1 注意番茄的量。番茄酸酸甜甜的,味道很好。经常会被我们拿来当辅食的“调味品”,但刚开始添加时候要注意量,量多会比较酸,影响宝宝味觉发育。吃的频率也不要太高,避免宝宝久吃生腻。
2 番茄皮要去除。番茄皮不好消化,小宝宝的肠道发育不完善,吃番茄时候最好是去皮。去皮方法很简单,开水浸泡进分钟就OK啦。
接下来上食谱:
(图片来源网络,侵删)
食材:番茄、鸡蛋、宝宝面
做法:
(图片来源网络,侵删)
2 碗内敲入鸡蛋打散。
3 锅里刷点油,倒入鸡蛋液,蛋液快凝固时候,快速炒开,然后盛出备用。
4 锅清理干净,在倒点油,放入番茄丁,翻炒出汁后,加一点清水煮。
(图片来源网络,侵删)
5 煮至汤汁浓稠时,倒入鸡蛋炒匀,然后出锅。
怎样给一岁宝宝做好吃番茄鸡蛋面?
我给宝宝做是
1.面条先煮熟过下凉水
3.打一个鸡蛋翻炒成鸡蛋碎盛出
4.油热小火把番茄炒出汤汁
5.倒入鸡蛋碎继续翻炒,加入一点点葱花碎,如果番茄汤汁少可以少加一点点水。到水热冒泡!
6.倒入已过水的面条,加入适量的食用盐,翻炒几下,汤汁把面条都包裹上后出锅即可
番茄鸡蛋面怎么做?
起锅烧油,等待油热之后,直接将鸡蛋放入锅内炒至金黄之后捞起备用,然后将番茄切丁备用,在锅内烧油,放入葱姜蒜爆香,然后放入番茄炒香,放入少许的食盐,味精包括蚝油搅拌之后直接将鸡蛋放入进去,炒制3~5分钟,捞起装盘即可
配菜切好备用
将准备好的西红柿分别切成块和丁,火腿肠切片备用,再准备一些香菜段。
锅中炒配菜
起锅先将切好的西红柿丁倒入锅中,翻炒出汁,再放入准备好的葱颗粒,适量姜片和适量十三香。
锅中加调料