冰冻三味鱼的做法？
用冷冻三文鱼做煎三文鱼需要的材料：三文鱼中段、海盐、黑胡椒颗粒、黄油、柠檬、配菜、蘸酱。
具体操作步骤如下：
2、三文鱼用厨房纸擦干水分，撒上海盐、黑胡椒颗粒，挤上数滴柠檬汁腌制10分钟；
3、将配菜和蘸酱准备好并摆盘，配菜可以是苦苣、生菜、芦笋、小番茄等；
把冷冻的三文鱼放入冷藏室中解冻，解冻后，撒上盐和黑胡椒腌制5分，平锅烧热，加入少许的黄油化开，加入三文鱼煎制。
鱼肉一边煎发白，再翻鱼肉煎至八分熟时，淋上味极鲜酱酒，再挤些鲜柠檬汁，最后，中火收汁，即可出锅装盘，再切两片柠檬，摆上几片黄瓜，荤素搭配，营养更丰富哟。
冷冻三文鱼怎么做好吃？
冷冻三文鱼是一种非常美味的食材，以下是一种简单的做法：
材料：
- 冷冻三文鱼块
- 盐
- 黑胡椒粉
- 橄榄油
- 面包屑
步骤：
1. 预热烤箱至180度。
2. 将冷冻三文鱼块洗净，擦干水分，用食盐和黑胡椒粉腌制20分钟。
主料：
冷冻三文鱼，甜豆，青椒、红椒、黄椒各，藕条，干葱或洋葱，鸡蛋；
做法：
先将三文鱼切成大小差不多的块状，用胡椒粉、盐、柠檬汁、蜂蜜等腌5分钟；
把鸡蛋敲开，将腌好的三文鱼的一面先粘上干淀粉，再粘上鸡蛋液，后粘上未炒过的黑白芝麻待用；
把电磁炉调中火，起锅倒入适量橄榄油，当油冒起小泡，放入三文鱼，先煎粘有黑白芝麻的一面20秒；
再将另外两面煎至变金***约9成熟，然后离火，利用余温再煎几秒后上碟；第三将甜豆、青红黄椒片、藕条炒熟后拌在煎好的三文鱼边上即可。
冷冻之后的三文鱼一般建议熟吃，因为三文鱼冷冻之后其中的营养物质或多或少会降低，其次冰箱并不能完全抑制三文鱼细菌以及微生物的滋生，储存时间一长，也容易滋生不利于人体健康的物质，因此三文鱼冷冻之后最好是熟吃，具体做法如下：材料：三文鱼、橄榄油、洋葱、食盐、黑胡椒碎、牛至叶。
冰冻的三文鱼可以怎么做？怎么办呢？
准备材料：三文鱼适量，盐适量，黑胡椒适量，黄油少许
1、将三文鱼拿出来解冻，鱼皮部分可以留着。
2、在三文鱼每一面均匀撒上盐+黑胡椒，包括鱼皮，抹匀。
3、铁锅烧热，调最小火，放入一丁点黄油，马上放入三文鱼，皮朝下煎一分钟。
4、每一面都煎一分钟，最后把每一块鱼皮也两面各煎一分钟，就可以了。
5、把三文鱼出锅装盘，美味鲜嫩的香煎三文鱼就可以食用了。
