斑鱼的家常做法?
1、主料:深海鱼一条、生姜适量、蒜仔适量、葱适量、大豆油适量、胡椒粉适量、盐适量。
2、新鲜鱼一条,清洗干净的长鱼段,开水焯过后有一层白色的膜,再清洗掉
。3、切好生姜,葱,蒜仔为整个。
4、温油炒一炒生姜,葱,蒜仔。
斑鱼的做法有很多,常见的有清蒸石斑鱼,油爆石斑片,豆豉石斑等。以清蒸石斑鱼,制作步骤:1、将石斑鱼放在砧板上拍晕,放在70度的热水中略烫,取出,用清水过冷后,打清鱼鳞;于***处开一刀,将鳃根割断,用竹筷从口往鳃部插至肚内,将鱼鳃和内脏一起挟出,洗净,用盐将鱼身抹匀。2、用长盘1个,横架上筷两根,将鱼放上,撒上姜丝,用花生油(10克)淋在鱼身上,放入蒸笼;余油和豉油皇汁用碗盛载也一同放入蒸笼,以旺火蒸约8分钟至恰熟,取出,撒上葱丝,淋上熟油和豉油皇汁即可上席。
海雪斑鱼斑鱼家常做法?
材料雪斑鱼300公克,盐少许,白酒1大匙,奶油2大匙,洋葱碎50公克,白酒1大匙,蕃茄红酱1大匙,高汤50cc,起司丝100公克
做法
2.取一平底锅,将1大匙奶油放入锅中以小火煮至融化,放入作法1的雪斑鱼片,以小火煎至两面呈金***后取出备用。
3.原锅,将1大匙奶油放入锅中以小火煮至融化,加入洋葱碎,以小火炒至软,加入白酒转大火让酒精挥发,再加入蕃茄红酱、高汤后转小火略微拌后炒起锅备用。
4.取烤盘,在表面抹上一层奶油后,将作法2煎好的雪斑鱼片排列在烤盘,淋上作法3的酱汁,再撒上一层起司丝,即为半成品的焗烤雪斑鱼。
5.预热烤箱至180℃,将作法4半成品的焗烤雪斑鱼片放入烤箱中,烤约10∼15分钟至表面呈金***即可。
斑鱼块的做法?
1、石斑鱼块600g、菜心100g、去籽红辣椒丝1个、葱丝少许、油1汤匙、酱油1汤匙、盐、麻油、胡椒粉各少许、太***2汤匙、XO酱2汤匙。
2、方法:石斑鱼切块,然后加入所有醃料抓匀,醃10分钟。菜心洗净,用沸水加1汤匙油烫软,捞起并沥干水分,然后围在盘边。
3、把醃好的鱼块放在盘中空处,(鱼块尽量平铺,以免生熟不均)然后淋上XO酱和放上辣椒丝。放进蒸锅里,以大火蒸约8分钟取出,放上葱丝即可。
斑鱼块做法如下
材料:鱼 600克、米酒 1大匙、盐少许、烹***少许、蒜末1匙、木薯粉适量、油适量、胡椒盐少许
做法:
1、鱼去鳃肠肚后洗净,米酒、盐、烹***稍为醃一下入味。
2、鱼双面沾裹木薯粉放置约5分钟后,热油锅炸至金***即可起锅,洒上胡椒盐即可
做法如下:
2、烧热5杯油,取石斑鱼肉轻轻扑上生粉,再放入热油中炸至金***,取出,沥干油。
3、斑块上碟,保温待用。
4、烧热沙律油,炒香青、红椒粒,撒入酒,注入番茄汤,加盐、糖,煮汁至滚,慢慢注入水溶黍粉拌至微稠,淋在斑鱼块上即成。
准备食材如下:大石斑鱼1条,玉米油100克,豌豆15克,干淀粉50克,番茄酱20克,泰式甜辣酱20克,白糖10克,盐1小勺
具体做法如下:石斑鱼剖洗干净,用厨房纸巾吸干水分,在鱼身两打上刀花,再裹上淀粉,抖去多余的淀粉,锅里倒入宽油烧7成热,放入斑鱼,中火煎至两面金黄,将鮰鱼捞出控油,豌豆焯水备用,锅内留底油,调入番茄酱、泰式甜辣酱、白糖翻炒均匀,酱汁冒泡时,放入豌豆,倒入一小碗清水煮开,再调入适量盐,加入少许水淀粉,煮至汤汁浓稠,淋到鮰鱼上即可!