宝宝辅食黄骨鱼汤的家常做法？
热锅刷油后倒入适量葱姜，转小火翻炒十几秒后放入黄骨鱼，煎的时候要时时翻面哦。黄骨鱼煎至两面金黄。
一次性加入足量的开水，不要温水，不要冷水，真的只要开水哦！！！
下山药，焖煮十分钟后就能熬出奶白色的浓汤了，这时我们要将表面的浮沫撇去。PS：锅子的导热不同，如果是用铁的炒锅制作可能要煮15分钟。
加入豆腐，再用小火焖煮10分钟。
煮好后先挑出鱼，摆好盘后倒入鱼汤，这样鱼肉不会散开。PS：宝宝和家人的口味不一样，宝宝要相对清淡一些。我们可以先少加一点盐调味，给宝宝盛出后，再按照大人的口味加调味料，这样就可以面面兼顾了。（1岁以上才可以考虑加盐哦）
奶白的鱼汤，但一点都不会油腻，这才是一碗好鱼汤，适合宝宝喝的鱼汤。
菌菇黄骨鱼汤
准备食材
制作方法
2、锅热放油下蒜沫炒香，放入黄骨鱼煎至两面金黄放姜片加一大碗水煮开，放入海鲜菇盖盖煮6-8分钟
3、放入番茄片中火煮3分钟，最后放入小青菜煮熟即可
喝黄骨鱼汤非常有助于宝宝的骨骼，发育，可以促进宝宝的身体健康，激发宝宝无限的想象力，而且黄骨鱼也是一种比较有丰富的鱼类食品，是一种含脂肪量非常低的食材，那么，黄骨鱼汤的做法儿童吃？
首先我们要从食材开始准备：要有黄骨鱼，豆豉，蒜头，生姜酱油，盐，葱等，将这些食材准备好之后便可以开始做了。
其次，可以黄骨鱼里里外外的清洗上两到三遍，然后切成小段，把泡好的豆豉也清洗干净在和蒜头一起制成蒜茸，另外，把生姜和葱也切成长条，准备后面用。将切好的黄骨鱼抹上盐，铺上蒜茸和姜丝，再滴上几滴酱油。
最后，烧一锅开水，将腌制的黄骨鱼放入锅中，大火蒸上6~7分钟关火再闷上三分钟左右便可以出锅了，这时一道美味的黄骨鱼汤便给宝宝做好了，不仅营养美味，而且色泽非常的棒。
黄骨鱼不仅刺特别少而且有着非常丰富的营养，给宝宝补充营养价值相当的高，而且对于降血压帮助贫血和补充微量元素去火都有着非常特异的功效，尤其适合小朋友们，家长朋友可以在平时的时候试着帮宝宝做黄骨鱼汤来进行饮用。
做法
1.准备黄骨鱼和老豆腐
2.锅内加油烧热放入姜片爆香
3.加入黄骨鱼
4.加适量清水大火焖，这种没无鳞的鱼不用两面煎
5.10分钟后加入老豆腐大火焖20分钟
6.最后加放适量盐和鸡精即可出锅
主料：黄骨鱼3条，山药适量，盐，醋，胡椒，生姜 ，小葱各适量
步骤：
1、准备好食材，山药切片，姜切块，山药泡在水里。
2、热锅放油姜片，鱼两面煎一下。
3、放入醋，加水汤开后加入山药。
想给七个月的宝宝吃黄骨鱼，怎样做才好吃？
你好，我家宝宝现在三岁了，一直很喜欢吃鱼。
给题主分享下我家的经历吧。
1. 题主想给七个月大的宝宝吃黄骨鱼，这是很好的。我们这里，黄骨鱼也叫小黄鱼，小黄鱼基本没刺，有刺也是大的，容易剔除的。我家宝宝长牙挺早的，四五个月就发牙了，朋友推荐的吃小黄鱼。我家是用蒸的。洗净之后，直接上蒸锅蒸，蒸20分钟就可以了，就用筷子喂给宝宝了，宝宝很喜欢吃的，一岁之后会在蒸好的鱼上面滴两滴生抽，很美味的，鱼也很鲜。
2. 我家是除了小黄鱼还给宝宝吃其他鱼的，清蒸鲈鱼，也很好吃的。
3. 我是在宝宝一岁之后才断奶，所以一岁之前，我经常喝汤，鱼汤煮的奶白奶白的，宝宝七个月之后喂着喝了点，也是很好的。小孩子对世界充满好奇，对食物也是的。
4. 建议题主蒸鱼或者煮鱼汤给宝宝喝，这样小宝宝容易接受，不过都要看好，剔除刺哦！ 我是没有用辅食机打碎什么的，觉得已经很软了，宝宝吃的也好。
希望个人经历可以对题主有所帮助哦！
