丝瓜小黄花鱼豆腐汤做法?
2、把新鲜的小黄鱼去掉身上的鱼鳞和肚子里的肠子,剪掉鱼头,用清水冲洗干净。
3、把大葱清洗干净以后,切成丝,切一些香菜,把蒜和姜切成片。把豆腐冲洗干净,切成块状,等着备用。把鸡蛋打在碗里,把清洗干净的黄花鱼两面粘上鸡蛋。
5、一般是3分钟以后,等到其中的一面煎到金黄,把鱼翻面接着煎另外一面。等到鱼的两面都煎到金黄就可以把鱼盛出来备用了。
2. 嫩豆腐洗净,切块备用;
3. 在锅内放入适量植物油,烧热,下丝瓜煸炒片刻加适量清水煮沸;
4. 开锅后,下嫩豆腐再煮沸一会儿,调味即可。
健康提示本品具有清热解毒、润燥之功效,适于关节疼痛急性发作期伴轻度红肿者食用。 美白的丝瓜豆腐汤
材料:
水豆腐(1盒)、丝瓜(2条,562克)、蟹柳(6条)、浓汤宝(32克)、枸杞(5克)、姜(3片)
调料:
生粉(1/2汤匙)、盐(2汤匙)、米酒(1汤匙)、白糖(1/3汤匙)、香油(1/4汤匙)
第一步 1 丝瓜去皮切成条状;枸杞用冷水浸泡;水豆腐横切一刀,再切成条状;姜切成丝;将1/2汤匙生粉和3汤匙清水调匀成生粉水
黄鱼豆腐汤的家常做法?
用料:黄鱼1斤,老豆腐1片,生姜适量,香菜适量,香葱适量,精盐适量
做法:
1.黄鱼剖好,洗净,抹干鱼身上水份;豆腐切方块;生姜切薄片;香葱切葱花,香菜切末儿。
2.炒锅烧热后,倒少许清油,随即加入黄鱼及生姜片,略煎三分钟左右;此时加适量矿泉水入锅中(也可以用清水)。
3.锅中汤水烧开后,倒入切好的豆腐块,等再次烧开时,全部材料换入沙锅中,加适量精盐,改用小火慢慢炖煮十五至二十分钟。出锅时洒上切好的葱花和香菜末即可。
用料:大黄鱼,豆腐,葱,姜大蒜瓣,料酒,盐,柠檬盐,黑椒盐,食用油,松茸粉
做法:
1、准备食材大黄鱼洗干净,背上划几刀,用厨房纸巾擦干水分。
2.葱姜蒜切好,口蘑切成片,豆腐切成方块,同时烧一锅热水
3.锅烧热后倒油,油烧热后放入蒜瓣和姜片,放入鱼煎至金黄后翻面。
4.翻面后煎至金黄,鱼要双面煎至金黄后放热水。
5.大火加水,加水一定要加98℃以上的热水,这是鱼汤变乳白色的秘诀。
6.加适量料酒,放入切好的蘑菇片。
7.放入切好的豆腐,盖上锅盖中小火煮十分钟左右。
8.十分钟后开锅加入黑胡椒盐,柠檬盐和盐调到咸淡适当,加入适量松茸粉调鲜。
1黄鱼宰杀好洗净,上下斜刀切三刀
3豆腐切一厘米厚片
4姜洗净切片,香菜切寸段
5锅中放入适量油烧热,放入鱼中火煎香,翻身,下入姜片
6等两面都煎好,加入适量水,烧开
7放入豆腐,加少许盐,生抽,料酒,转中火烧八分钟!
8最后再加入少许鸡精!撒上香菜即可出锅!
黄鱼豆腐汤怎么做好吃?
准备好黄鱼、豆腐、蘑菇、青菜等食材,将黄鱼清洗干净备用。
热锅凉油将黄鱼煎至两面微黄,盛起备用。
锅中倒入适量清水,加入姜片、葱段,煮开后放入煎好的黄鱼,大火煮沸。
将豆腐切成块状,蘑菇洗净切片,青菜洗净备用。
放入豆腐块和蘑菇片煮10分钟左右,调入适量盐,加入青菜焯烫至熟即可。