饭团的做法蛋糕-饭团怎做

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首先，蛋炒饭团配料：大米，鸡蛋，植物油。练习：让煮好的米饭稍微凉一下，揉成饭团（手上有些水不会粘手）。将鸡蛋打匀，加入少许盐，将饭团在蛋液中滚动。锅中倒入适量的油，放入饭团，然后煎至焦黄。

鸡蛋饼原料：鸡蛋1只、牛奶60克、低筋面粉70克。做法：提前把材料准备好备用。鸡蛋加入牛奶搅拌均匀。筛入低筋面粉，搅拌至顺滑无颗粒。面糊呈流动状。面糊装进裱花袋，剪一个小口。

将自发粉和面饧透备用，取一部分面团制成芝麻馒头；一部分面包入豆沙馅制成刺猬馒头，一部分面搓成条卷上香肠制成腊肠馒头，开锅后全部放入锅中蒸15分钟即可。

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1、将小油菜切成细丝，萝卜切成小丁，分别用盐腌一下；将腌好的有油菜丝和萝卜丁挤干水分；将米饭，油菜丝，萝卜丁和熟芝麻拌匀，装入饭团盒中压紧，取出即可。

2、饭团做法一，日式饭团材料热米饭，芝麻，海苔，腌梅子，盐少许，水少许做法热米饭一饭勺摊开，洒上芝麻海苔碎拌匀，里面放上一枚腌梅子。手上撒少许盐和少许水，把拌好的米饭团成圆形，也可以做成三角形。

3、紫米饭团事先用过滤水浸泡一下，煮出来的米饭会更加松软可口。我用碧然德滤水壶过滤后的水来煮米饭，可以有效减少水里的水垢、氯气和重金属，特别是水垢，它可算的上是营养杀手哦。

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主料：米饭1碗、鸡蛋1个；辅料：油适量、盐适量蛋煎饭团 1 米饭一碗。我这是上顿剩下来黄米大米二米饭，很黏。2 用保鲜膜团好一个个饭团，再轻轻压扁，1cm多厚就可以。3 鸡蛋打散，加盐拌均匀。

培根鸡蛋饼的做法准备好培根，鸡蛋和葱。培根切丝，葱切末。鸡蛋打入碗内。搅散。加入培根。加入面粉。加盐，五香粉，鸡精和水调成面糊。搜索电饼铛涮油。倒入面糊。盖好，双面煎制。

把芝士片撕碎，铺在米饭上。再铺上肉松。将保鲜膜捏成如图所示。用大拇指把饭团捏紧。用力把饭团捏紧。如果发现饭团的开口捏不紧，可以在上面再铺上一点米饭，再继续捏。这是捏好的饭团。打散一个鸡蛋。

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1、分享3种好吃又营养的美食，做法简单零失败，还很方便带到学校去。干吃汤圆，食材：汤圆若干个，***面包糠适量，也可以换成白色的椰蓉。

2、第一种：豆角鸡蛋水饺食材准备：长豆角，鸡蛋，胡萝卜，虾皮，蚝油，十三香，胡椒粉，盐，鸡精，香油等。步骤一：长豆角一定要选择嫩的，清洗干净，在开水中烫至断生，捞出过一下凉水，挤干水分，再切成碎丁，盛入盆中。

3、寿司三明治需要食物：青瓜，红萝卜，生鸡蛋，热热的白米饭，寿司用紫菜；此外还要适当熟白芝麻。调料必须：盐，白砂糖，白米醋，（自做全无油）沙拉酱。

4、茄汁油麦菜食物：油麦菜、西红柿、大葱、大蒜瓣、生抽酱油、食盐。作法：（1）油麦菜清洗切条，西红柿清洗切成小块，大葱大蒜瓣切完预留。

5、海绵纸寿司。准备材料：海绵纸、不织布、扭扭棒、粉笔等。将海绵纸剪成和粉笔同长度的长条纸。选三根粉笔并将其叠起来。先用白色海绵纸将叠好的粉笔卷起来。外面再用绿色的海绵纸包一层。

6、水果：水果是一种非常健康的食品，可以提供各种维生素和矿物质。您可以选择各种口味的水果，例如苹果、[_a***_]、橙子等等。以上是我为您推荐的几种方便又好吃的美食，希望能对您有所帮助。