莱州针良鱼如何炖？
原料：针良鱼1尾，泡红辣椒，泡姜，泡青菜各50克，黄豆芽100克，青红椒块各30克。，调料郫县豆瓣，干辣椒各50克，姜蒜米各20克，，花椒，胡椒粉，味精各10克，葱花100克，精制香料粉5克，色拉油1千克，湿淀5克。
1.针良鱼杀后去内脏，鱼鳃洗净，将鱼宰成块，用盐、陈醋、淀粉将鱼洗净待用。
3.锅中烧油，鱼块用盐、味精、淀粉码味上浆，炸成金***，捞起待用，
4.锅中留油30克，下干辣椒节，花椒用小火炒香，下豆瓣，泡辣椒，泡姜炒香出红色，加姜蒜米炒香，倒入高汤约500克，下鱼块调好味，用微火炖约10分钟，下青红椒块，味精，勾芡起锅，撒上葱花即成。
食材明细；针良鱼适量；葱适量；姜适量；蒜适量；油适量；盐适量；醋适量；料酒适量；生抽适量；白糖适量；
1；主辅料： 鱼、葱姜蒜。；
2；将针嘴鱼洗净、切段。；
4；放入鱼段。；
针良杆子大连人也叫“针良鱼”，它的学名叫什么还真不清楚，不过大连人喜欢用它跟小红萝卜一起炖。炖好的针良鱼鱼肉入口既化，而且一点腥味都没有。因为这个季节的针良鱼脂肪含量特别高，所以炖化的鱼油都被萝卜吸收了，萝卜吃起来特别的香甜鲜美。
最近市场上的针良鱼比较多，而且价钱也不贵一般13元左右一斤，今天看见卖的针良鱼特别新鲜，就花20元买了一条，顺便在蔬菜摊买了一个红皮萝卜。
针良鱼炖红萝卜
【主要食材】:针良鱼、红萝卜、一品鲜酱油、料酒、盐、胡椒粉、葱姜蒜、干辣椒皮
【制作方法】:
1.针良鱼用剪子剪去尖嘴，刮去鱼鳞后洗净，然后把针良鱼斜刀改成菱形块，入清水中浸泡。
正宗莱州针良鱼做法？
做法
1.针良鱼杀后去内脏，鱼鳃洗净，将鱼宰成块，用盐、陈醋、淀粉将鱼洗净待用。
2.泡辣椒、泡姜剁细、泡青菜切片，黄豆芽氽熟垫底。
3.锅中烧油，鱼块用盐、味精、淀粉码味上浆，炸成金***，捞起待用，
4.锅中留油30克，下干辣椒节，花椒用小火炒香，下豆瓣，泡辣椒，泡姜炒香出红色，加姜蒜米炒香，倒入高汤约500克，下鱼块调好味，用微火炖约10分钟，下青红椒块，味精，勾芡起锅，撒上葱花即成。
莱州针良鱼做法如下：
热锅下油，放入针良鱼，两面煎至金***。
加入适量水。
大火收汁，放入适量盐，出锅即可。
以上就是正宗莱州针良鱼做法，希望对您有所帮助。
正宗莱州针良鱼鱼籽做法？
食材
针良鱼籽适量、鱼头适量、鱼腩适量，鱼骨适量、鱼锤适量、鲜香菇适量，姜片适量，一勺米酒
1.鲻鱼洗净，取锤、鱼肝（鱼肝另外泡水去血水）、针良鱼籽适量、鱼头、鱼腩。滴上适量米酒去腥。备用。鱼骨、鱼锤、鲜香菇加姜片和一勺米酒。冷水下锅。小火煮二十分钟。
2.鲻鱼籽温油下不粘锅。小火煎香两面。鱼肝煎底。进烤箱140度十五分钟。把鱼汤过滤后下锅煮粥。粥煮好后加盐调味。放鱼头进去再煮八分钟。焖熟鱼头。鱼腩用开水烫三分钟泡熟。
