谁有襄阳牛肉面底汤的配方和做法?
都是襄阳牛肉面,一是味香,二是味厚,三是有回味。汤要好喝、牛肉要好吃。配料下粉面熬红油、卤牛肉、牛杂.襄阳牛肉面最大的机密是中药卤包,最为关键的是汤。 线下的需要自己去门店吃,得有时间才行。 而方便速食的这种就随时可以在家自己弄就行,口感美味并且比较方便。我觉得这个更好。
哪个牌子的酸辣粉最好吃?
1,麻六记酸辣粉
256g x4桶 券后34.9元
首先要吃的肯定是兰姐在直播间疯狂吆喝叫卖的麻六记酸辣粉!可惜由于我看八卦太入迷,导致粉丝泡的时间过久了一点。
但是没想到,经过时间的洗礼,粉条依旧很有韧性,可以说是软糯Q弹,整碗辣度还算好,辣口不辣心。可以说豆芽菜是我的最爱吗!
香醋和豌豆最后放,我喜欢豆子脆脆的口感!酸酸辣辣的,不浓重,很适当,最后喝点汤很开胃爽口!
三只松鼠品牌的酸辣粉好吃。
三只松鼠创立于2012年,是国内销售规模较大的食品电商企业,主营产品包括坚果果干、面包糕点、谷物制品、肉食卤味、方便速食等全品类休闲零食。三只松鼠酸辣粉中的粉条***用的是红薯粉,久煮不烂,爽滑劲弹特正宗,配上地道的辣椒和陈醋,还有优质的花生等各种配料,分量十足,越是吃到后面,那种又酸又麻又辣的口感越浓
晚上吃什么宵夜,好吃又不易胖?
晚上吃什么宵夜,好吃又不易胖?
喜吃爱做乐分享,大家好,我是练马甲线的吃嘴精。人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌。以前减肥的时候,总是会常常想起这句话。回答今天这个问题,多少还真和这句话有点关系。按时吃饭,每餐吃对内容,那你吃什么宵夜,一般都不易胖。接下来我就仔细说一下。
并不是所有的人都会吃宵夜,一般吃宵夜这种事情容易发生在两类人群。一、种种原因晚睡的,因为休息晚,与上一餐有过久的间隔,能量消耗差不多了,饿了所以想吃点东西的。二、减肥人群。这类人并不是每天都会吃宵夜,可是,因为在减肥,他们的晚餐一般吃的都会比较少,那到晚上八九点钟就饿了,这也是正常现象,平时会克制不吃,但久久克制,会出现偶然的失控,吃宵夜。
想不胖,最核心的因素是吃对时间和吃对内容。比如,最好不要让自己在该吃的时段少吃或不吃,到了晚上熬不过强烈的饥饿感,最终吃了一肚子的宵夜。
不管减不减肥,白天时都要摄入充足蛋白质。这样做会帮助你尽可能少的产生强烈饥饿感,你非常饿的时候与有点饿的时候,那吃起来宵夜要求是一不样的。太饿的时候,只有吃到含有足够油脂的宵夜,才会让你更满足,显然,不会胖,那不太容易啦。除非你第二天一早出来先怼个五公里再说。
魔芋、煮鸡蛋、蒸鸡蛋、苹果、木耳汤等等,这些都是不容易让人胖的宵夜。不容易让人胖的宵夜还有一个共同特征,无碳水类既,没有米、面、淀粉或糖分。只要做到这一点,那吃点夜宵也跟胖没啥关系。
比如上图这道海带木耳蔬菜蛋汤,我晚上加班的时候饿了就会煮一碗,吃的时候再加些醋,不仅饱肚子,也很提神,因为我不喜欢醋的酸,吃酸味的会让我有提神的感觉。因为这款汤中是没有碳水成分的,所以就是放了一些芝麻香油来提香,也完全不用担心热量。
这里需要提醒的是,千万不要拿那些以为减肥其实会增肥的东西当宵夜。在这里随便提几样:全麦面包、冲泡麦片、各种所谓的代餐小饼。到并不是说它们热量高,而是因为这些东西用来当夜宵有点尴尬。随便吃几块,那可能还是饿,可要放开吃饱,那量是绝对超了,因为它们没有汤汤水水的更能占位置啊,同时也不如来一份低卡的美味热汤,让人更有吃了东西的感觉。
谢悟空邀请一
晚上吃什么宵夜,好吃又不易发胖。这个还真的不敢随便说。因为萝卜白菜,各有所爱。
有的人不论吃什么都不发胖。而又的人不论吃什么都发胖。有的人说,喝水都能发胖。如果在这里说了,那些爱抬杠杠的人就要发表感慨了。
按营养学的观点说话的话,一般晚上爱吃甜食的人和爱吃肉的人容易发胖。这个应该是肯定的。
如果晚上跳舞、走路、跑步锻炼身体的人回到家里以后肚子饿了,最好不要吃肉和油腻的食物,再就是甜食类的食物,就只有少吃点。
像吃面条基本上没问题,但汤水最好不要喝。因为面条里面糖的成份都在汤里。还有适当吃几块普通饼干就行了。不要吃饱,压饿就可以。
再就是最好像鸡蛋类的含蛋白多的食物可放心大胆的吃,不仅饱肚子,还不会发胖,还能增加抵抗力。不妨试试看吧。
现在的人们都有经常熬夜的陋习,我是每天晚上七点钟左右吃饭,凌晨十二点一点有时候都睡不着,可晚饭已经过去五六个小时,肚子咕咕叫,吃了也会担心长胖,不吃饿的更睡不着,推荐我自己的夜宵,你也可以尝试一下~
1蔬菜沙拉
黄瓜一根洗净切糖块大小,小西红柿洗净一切为二,胡萝卜洗净切片,来点圆生菜掰块,蔬菜放多少以自己胃口定量,再来一勺沙拉酱,挤点橘子汁,拌匀 抱着你吃不胖。
2坚果
少吃点坚果之类的,坚果富有抗氧化剂,含有丰富的纤维素,能增强你的饱腹感,比如杏仁的纤维素列坚果中的首位,能有效的压制饥饿感。
3苹果
苹果是肯定不会长胖,坚持一天一个苹果 身材还会变得越来越好,最好吃红苹果,青苹果晚上可能会***肠胃。
俗话说的好, 马没夜食不肥 人没外财不富,所以说晚上吃什么东西都有能量的摄入,饿了就简单吃点,记得不要贪嘴哦~
我是,宅门家庭菜Q私厨:很高兴回答你的问题,晚上吃什么夜宵,好吃又不易胖?
随着社会的发展,人们的生活条件越来越好,所以对饮食也有不同的要求。
今天我来说下好吃不胖的的夜宵,典型的就是蔬菜沙拉,海鲜沙拉,都是基本都不含脂肪。
蔬菜沙拉
主料:大叶生菜 黄瓜片 圣女果 玉米粒,鸡蛋 虾仁 牛油果 西兰花
其实从胖的角度说,晚上超过七点之后吃什么都会或多或少的长胖,但偶尔夜宵一次关系也不大。同时在选择夜宵的时候尽量选择低热量,低脂肪的食物。可以推荐几个我常吃的夜宵:
1.黄瓜、西红柿、生菜做的沙拉,沙拉拌料用醋、盐等,不使用油。
2. 可以选择苹果等低热量,促消化的水果做成水果果盘,利于消化和减肥。
3. 鸡肉、虾、韭菜等烧烤,可以选择用微波炉制作,控制用油量。同时控制食用量。
4.低热量木耳,蔬菜做成凉拌菜。
总之要想不怕,最后管住嘴不吃夜宵。