马哈鱼籽的家常做法?
1、先将在鱼子外层的薄膜去除干净,加入一勺盐、一勺料酒拌匀,腌制10分钟;
2、鸡蛋打散后,加入一勺料酒、一勺清水拌匀,下油锅中滑炒至蛋液凝固后立即盛出备用;
3、将鱼子腌制出的水全部倒掉,炒锅中加入适量油,用小火加热到4成热时,放入鱼子,保持小火慢慢炒出香味,直到鱼子变散,呈颗粒状;
4、倒入之前炒好的鸡蛋、小米椒,加入一勺盐、一勺白糖拌匀即可做出好吃的大马哈鱼籽。
马哈鱼籽怎么吃?
寿司,鱼籽豆腐煲,鱼籽白菜汤,葱油炒鱼籽,榄菜炒鱼籽。大马哈鱼籽的价值和简单鱼籽的做法:
1、大马哈鱼籽的营养价值鱼籽的营养比较丰富,大马哈鱼籽韩语58种氨基酸,而且,包含人体不能产生的9种微量元素。含有很高的微量元素,锌元素,硒元素。这些都是人体每日膳食必需的微量元素。
2、吃鱼籽有什么好处有助于保护人体细胞,有利于提高大脑,对健身有很好的功效,可以消除人体疲劳,有助于骨骼的保健有助于明目。吃鱼籽,不仅可以补充人体的蛋白,而且,还可以预防肥胖,有助于促进人体的血液循环,有助于补充人体植物蛋白,还可以美容。
3、适宜人群一般人群均能食用4,葱油炒鱼籽做法:鱼籽洗净沥干水;不要把外面薄膜剥掉;葱白切成碎末,葱绿剪成葱花;姜切片;锅烧热,加适量油,放入葱白碎熬葱油;至葱香四溢、葱白颜色变深后,将葱碎捞出;姜片投入油锅煸香,倒入鱼籽翻炒一分钟左右,使其变色;烹入适量白酒去腥增香;加适量生抽、少许老抽、白糖、少许蒸鱼豉油将鱼籽炒散;加小半碗水加盖焖煮片刻,调入鸡精,撒上葱花即可出锅。5,鱼籽冬瓜排制作方法:冬瓜洗净后去皮,切成4公分长,3公分宽,半公分厚的片,鸡蛋打散备用;盐水中加入少许味精,放入冬瓜浸泡10分钟,取出后用餐巾纸吸干水分;冬瓜片上粘匀干淀粉,放入碗中裹一层鸡蛋液,再撒面包糠;锅内倒入食用油,待油温升到五成热时,下入冬瓜排,小火慢炸成金***装盘;将鱼籽酱加热后,撒在瓜排上即成;注意:烹调高品质鱼籽酱时,配料和调料的选用至关重要,千万不要选择味道过重的,避免喧宾夺主。
/原料
大米100g, 大葱15g ,大马哈鱼籽20g, 盐适量, 紫菜适量 ,清水适量 ,三文鱼100g
1/推荐做成大马哈鱼籽饭,味道鲜美。首先我们把大米清洗干净备用。
2/然后把葱切成葱粒。
3/然后往锅里放入米和水。
大马哈鱼籽怎么做?
1、准备已洗好的大马哈鱼子。倒入鱼露拌匀。
4、将大马哈鱼子倒入碗中,上面放入萝卜丝和小葱粒。
用料:大马哈鱼籽一小罐、香葱半根、鸡蛋5个、料酒适量。
1、马哈鱼籽解冻后清洗几遍,捞出后加入料酒泡一下去腥味。
2、在鸡蛋中加十三香、葱花,将其打散。
4、冷锅热油。
1、先将在鱼子外层的薄膜去除干净,加入一勺盐、一勺料酒拌匀,腌制10分钟;
2、鸡蛋打散后,加入一勺料酒、一勺清水拌匀,下油锅中滑炒至蛋液凝固后立即盛出备用;
3、将鱼子腌制出的水全部倒掉,炒锅中加入适量油,用小火加热到4成热时,放入鱼子,保持小火慢慢炒出香味,直到鱼子变散,呈颗粒状;
4、倒入之前炒好的鸡蛋、小米椒,加入一勺盐、一勺白糖拌匀即可做出好吃的大马哈鱼籽。