水煮香蕉的制作过程?
水煮香蕉的做法: 一、材料:香蕉100克、牛奶60克、辅料:玉米面(黄)10克、调料、白糖7克、水适量 二、所需工具:奶锅一个、菜刀、案板、勺子一只、碗一只 三、制作步骤: 1、将香蕉去皮后,用勺子研碎 2、将牛奶倒入锅中,加入玉米面和白糖,边煮边搅均匀。注意一定要把牛奶、玉米面煮熟 3、煮好后倒入研碎的香蕉中调匀即可喂食 菜品特色: 香甜适口,奶香味浓。 营养功效: 此菜含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、钾、磷、铁、锌。维生素C等多种营养素。香蕉有“智慧之果”的美称。婴儿常食此糊有益智作用,有利大脑发育和骨骼的生长。 香蕉,芭蕉科芭蕉属植物,又指其果实。热带地区广泛栽培食用。香蕉味香、富含营养,终年可收获,在温带地区也很受重视。植株为大型草本,从根状茎发出,由叶鞘下部形成高3~6公尺(10~20尺)的***杆;叶长圆形至椭圆形,有的长达3~3.5公尺(10~11.5尺),宽65公分(26寸),10~20枚簇生茎顶。穗状花序下垂,由***杆顶端抽出,花多数,淡***;果序弯垂,结果10~20串,约50~150个。植株结果后枯死,由根状茎长出的吸根继续繁殖,每一根株可活多年。原产亚洲东南部:台湾、海南、广东、广西等地区均有栽培。
香蕉有“智慧之果”的美称。人常食此糊有益智作用,有利大脑发育和骨骼的生长。作为一个酷爱黑暗料理的人,我为大家推荐一款简单又好吃的黑暗料理,那是什么呢,相信大家已经懂了,至于是什么我就不多说了,还不懂的小伙伴请看标题。
1、将香蕉去皮后,用勺子研碎,如下图所示:
2、将牛奶倒入锅中,加入玉米面和白糖,边煮边搅均匀。注意一定要把牛奶、玉米面煮熟,如下图所示:
3、煮好后倒入研碎的香蕉中调匀即可,如下图所示: