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白术山药粥的准确做法
1、制作：山药切细，莲子去芯，红枣去核。淘洗干净后与小米共煮成粥，粥煮熟后加白糖调匀即成。用法：空腹食用，每日2次。疗效：健脾益气。适用于脾胃虚弱，食少纳差，腹胀便塘，肢体无力，老年浮肿，妇女带下症。
2、制作：山药切细，莲子去芯，红枣去核。淘洗干净后与小米共煮成粥，粥煮熟后加白糖调匀即成。
3、原料】 怀山药、薏米各30克，莲子肉15克，大枣10枚，小米50？00克，白糖少许。 【制作】 山药切细，莲子去芯，红枣去核。淘洗干净后与小米共煮成粥，粥煮熟后加白糖调匀即成。 【用法】 空腹食用，每日2次。
白术山药粥——促进消化安胎滋阴
白术具有健脾益气，止汗，安胎的功效。山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效。白术也是一种可以安胎的中药材，可以有滋补强身的作用，而且还可以助消化，和山药一起搭配滋阴滋补气血。
白术具有安胎的作用，还可以起到保健强身的效果的呢。白术醇提取物还能完全拮抗催产素对豚鼠在体怀孕***的紧张性收缩。白术醇提液对离体***抑制作用较强，而水提取液抑制作用较弱。山药营养价值 健脾益胃。
白术具有健脾益气，止汗，安胎的功效。山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效。白术和山药的营养价值都是非常高的。常吃白术山药粥竟有延缓衰老的好处。
白术安胎的功效与其抑制***收缩作用有关。白术的醇提取物与石油醚提取物对未孕小鼠离体***的自发性收缩，以及对催产素、益母草引起的***兴奋性收缩均呈现显著抑制作用，并随药物浓度增加而抑制作用增强，存在量效关系。
白术山药粥
白术也是一种可以安胎的中药材，可以有滋补强身的作用，而且还可以助消化，和山药一起搭配滋阴滋补气血。
说起白术，相信大家都知道了吧，它的营养物质很丰富，是一种常见的中药材的哦，它可以有增强免疫的作用，对于促进消化啊或者是促进代谢有一定的效果，来看看这道白术山药粥的制作方法，可以滋补气血。
可以看出的是白术具有治疗疾病和增强体质的作用，和山药一起搭配食用的话不仅可以促进肠胃的吸收和利用，而且还可以缓解腹胀或者是肠胃不适等情况的出现哦，老少皆宜，是很健康的一种食用方法。
延年益寿。山药可增加人体T淋巴细胞，增强免疫功能，延缓细胞衰老。
制作：山药切细，莲子去芯，红枣去核。淘洗干净后与小米共煮成粥，粥煮熟后加白糖调匀即成。用法：空腹食用，每日2次。疗效：健脾益气。适用于脾胃虚弱，食少纳差，腹胀便塘，肢体无力，老年浮肿，妇女带下症。
白术山药粥——滋补气血助消化
1、说起白术，相信大家都知道了吧，它的营养物质很丰富，是一种常见的中药材的哦，它可以有增强免疫的作用，对于促进消化啊或者是促进代谢有一定的效果，来看看这道白术山药粥的制作方法，可以滋补气血。
2、白术具有健脾益气，止汗，安胎的功效。山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效。白术也是一种可以安胎的中药材，可以有滋补强身的作用，而且还可以助消化，和山药一起搭配滋阴滋补气血。
3、白术具有健脾益气，止汗，安胎的功效。山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效。白术和山药的营养价值都是非常高的。常吃白术山药粥竟有延缓衰老的好处。
4、原料】 怀山药、薏米各30克，莲子肉15克，大枣10枚，小米50？00克，白糖少许。 【制作】 山药切细，莲子去芯，红枣去核。淘洗干净后与小米共煮成粥，粥煮熟后加白糖调匀即成。 【用法】 空腹食用，每日2次。
八宝粥可以加山药薏仁茯苓一起煮吗
可以的哦 首先将山药去皮，洗干净之后切成小块备用。将香米、绿豆、大米、糯米、红小豆、高粱米分别淘干净备用。在锅中放入足量的水，将淘好的各种米放进去，大火煮沸，改成小火煮上40分钟。
可以。有一款八宝粥，就叫薏仁八宝粥：配料：薏苡仁25克，红枣15克，糖青梅5个，糯米150克，白扁豆15克，莲子15克，核桃仁15克，桂圆肉15克，白糖适量。制法：把薏苡仁、白扁豆、莲子用温水泡发。
八宝粥加薏仁米是可以的，薏米八宝粥是以薏米为主要食材，加入糯米和红豉 及桂圆和莲子等食材一起制成的一种特色粥品，这种八宝粥不但味道出色口感诱人，还有不错的保健功效，能预防人类的多种疾病的发生。
葛根山药茯苓白果 能与八宝粥同煮 可以的，没问题的。
接下来跟大家分享一下八宝粥的做法。准备食材 糯米，桂圆，红豆，绿豆，花生仁，莲子，红枣，小米 开始制作 将红枣用温水浸泡后冲洗干净。将糯米洗净后浸泡30分钟。
【制作方法】： 先将莲籽和玉竹加热煮烂，然后把其它六味原料一起入锅，加热煮熟直 至变成粥状，即可食用了。
白术山药粥——延缓衰老
1、延年益寿。山药可增加人体T淋巴细胞，增强免疫功能，延缓细胞衰老。
2、白术具有健脾益气，止汗，安胎的功效。山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效。白术和山药的营养价值都是非常高的。常吃白术山药粥竟有延缓衰老的好处。
3、延年益寿是山药中的重要功效之一，因为人们食用山药粥以后能吸收丰富的营养，它不但能为人体补充大量黏液蛋白和氨基酸，还能让人体吸收大量碳水化合物和维生素，这些物质能促进人体代谢，也能提高组织细胞的活性，经常食用能延缓衰老，延年益寿。
