本文目录一览:
节瓜龙骨汤怎么做?
1、刚刚过完苦瓜的水可以接着过龙骨,将洗净的龙骨投入水中,看到变色了就马上捞起来用温水冲洗一遍待用。
2、节瓜蜜枣排骨汤 食材 节瓜1根,排骨2条,蜜枣2粒 做法:将节瓜去皮切大件。排骨也切大件。加上瑶柱、蜜枣一起入锅烧开,文火慢炖2小时下盐调味就好了。
3、辅料 盐 适量 干贝 适量 蜜枣 适量 清水 适量 步骤 大骨洗干净 把大骨放入沸水中略煮后捞出,过清水,直到流动水干净后捞出。节瓜削皮 节瓜切成几段,干贝和蜜枣洗干净待用。
节瓜香菇排骨汤——提高免疫力降压减脂
香菇、玉米、猪肋排、节瓜、姜、油、酱油、盐、醋。节瓜香菇排骨汤的做法 首先需要我们准备好材料,然后我们就可以将干香菇放入30℃左右的温水中浸泡30分钟,洗净挤去水份,不用切,这样就可以把香菇完美的泡发了。
而且香菇和排骨中的蛋白质都有强健胃粘膜的作用,可以增强胃部的抵抗力,因此食用香菇炖排骨可以滋阴健脾胃。
提高机体免疫功能 香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还可促进T淋巴细胞的产生,并提高T淋巴细胞的杀伤活性。延缓衰老 香菇的水提取物对过氧化氢有清除作用,对体内的过氧化氢有一定的消除作用。
菌菇排骨汤的功效与作用1 排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效。适宜于气血不足,阴虚纳差者。排骨含含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。
红豆节瓜煲猪骨的做法步骤图,怎么做好吃
将骨头清洗干净,飞水,沥干水分,备用。干贝洗干净(这是用个头比较大的干贝,到香港买回来的,广东人叫瑶柱)。熟薏米浸泡一会,洗干净,备用。汤锅里加水,随冷水放入猪骨头、干贝、薏米。
步骤 大骨洗干净 把大骨放入沸水中略煮后捞出,过清水,直到流动水干净后捞出。节瓜削皮 节瓜切成几段,干贝和蜜枣洗干净待用。大骨飞水后放入瓷煲中,下干贝和注入适量的清水猛火煮开,慢火煲1个小时。
【做法】:节瓜刨皮,洗干净,用小挖挖成圆球型。豆腐同样的挖成圆型。锅里下油烧开水,把节瓜放进去小煮,五分钟就熟透了。把豆腐丸加进去同煮,两分钟就好。
做法: 将竹蔗洗净,去皮切小段,另将红罗卜、猪骨和陈皮分别洗净,红罗卜去皮。 在瓦煲内加入适量清水,先用武火烧至水滚,然后放上以上材料,改用文火煲2小时,调味即可吃用。
步骤 把节瓜去皮,切大块 木耳先冲洗干净,再泡起码30分钟以上,再用开水烫一下才彻底干净。