婴儿辅食之烂面条(青菜番茄面)的做法?
1.挑选50克青菜用搅拌机搅碎成稀泥状。这说的青菜泛指蔬菜。宝妈可以根据婴儿的营养发育情况,来挑选富含维生素的蔬菜。
2.婴儿专用面条20克加水煮烂。放搅拌机搅拌成糊状。
3.把做好的稀泥状疏菜和糊状面条放如碗里用勺子搅拌均匀。
4.在冷开水里戎入0.1克食盐。
5.把盐水导入装青菜面条的碗里,上蒸锅。
6.蒸5到10分钟出锅即可。
婴儿辅食不宜太多,太稠,太咸。各位宝妈一定要注意。
- (图片来源网络,侵删)
一定要用芝麻油
手工挂面哦
我买的这些挂面跟头发丝一样细,宝宝很容易消化。
鸡蛋下锅
把鸡蛋剪碎备用
西红柿下锅,炒熟放水,煮开以后按压几次,捞出西红柿留汁,
放开水煮开,把碎鸡蛋下锅,放手工拉面
水开后放青菜,最后放盐(盐要适量,宝宝最好少吃盐)注意:鸡蛋炒好剪碎,西红柿炒熟留汁(西红柿肉不要)青菜最后放,不然营养会流失。
宝宝每次都是一小碗,很香哦~
十个月宝宝面条做法?
面条是最适合婴幼儿的辅食,因为面条的制作过程不仅非常的简单和快捷,而且非常的容易消化吸收。对于挑嘴的宝宝来说,也可以通过多种多样面条的烹饪方法来促进孩子的胃口,那么10个月宝宝面条的做法有哪些呢?
十个月的宝宝可以经常的食用番茄蛋黄鸡蛋面,这种面条含有丰富的矿物元素和维生素,因为西红柿的口味属于酸甜的,能够很好的帮助孩子开胃。经常的食用,具有很好的补充铁质,卵磷脂,达到提升身体免疫力,并防止腹泻发生的目的。
在制作的过程中,首先需要把鸡蛋黄煮熟磨成泥状,把水烧开,放入扳成小块的面条,煮开以后将小面条煮烂,煮烂以后加入切碎的番茄。等到所有的食材都煮得烂熟以后再加入磨好的蛋黄泥,即可食用。
鸡蓉丝瓜面条也是非常适合宝宝的一种面条辅食,丝瓜含有很多的营养成分,包括维生素,蛋白质,粗纤维,碳水化合物等等,而且对于经常出现便秘症状和消化不良的宝宝来说,有很好的缓解症状的效果。
先要把鸡胸肉洗干净以后剁成肉末,把丝瓜去皮以后切成小块儿,在锅中放入鸡汤,煮开以后加入掰成小块儿的面条,面条煮软和后再加进丝瓜和鸡肉末,煮到烂熟以后即可给宝宝食用。
也可以在面里加点蔬菜末、肉末,补充维生素啥的。
- 从营养均衡的角度考虑,可以在煮面的时候用鸡汤、骨头汤煮面,并可以配上肉碎和蔬菜碎,也可以用番茄鸡蛋,做汤汁来煮面。
- 从食物的性状考虑,10个月的宝宝是训练咀嚼和吞咽能力的关键的时期,这个月的宝宝可以吃稍大颗粒状的食物,这样能更好的地训练宝宝的咀嚼和吞咽能力。
- 另外,彩色蔬菜面也是一个不错的选择。增加营养的同时又能***宝宝视感官,更能引起宝宝的食欲。也可以把彩色的蔬菜面做成漂亮的蝴蝶形面、海螺面,更能使宝宝胃口大开。
- 建议咱宝妈们有时间的情况下,最好自己动手给宝宝做美味可口的手工面,安全卫生又营养,把妈妈的爱融入到宝宝的美食中,妈妈的味道才是世界上最美的味道。
让我的建议能对你有所帮助。
大家好我是王先生,一位美食爱好者,喜欢品尝制作各式各样的家常美味,很高兴在这里能够解答这个话题,也很荣幸能够在这里跟大家一起学习,分享美食相关的制作经验和知识 ,希望您喜欢。
吃母乳的宝宝,需要在六个月的时候补充辅食。而吃配方奶粉的孩子,到了四个月时就能够吃辅食了。在孩子到了十个月的时候,可以吃的食材会有所增加,比如蔬菜、肉末以及面条,就都能吃了。那么,十个月宝宝面条做法是什么?
1、给十个月宝宝做面条的方法法有不少,家长可以在面条中添加一些辅料,比如蔬菜、肉末。今天给大家介绍菠菜面条的做法。首先把菠菜洗净,并将面条准备好。把菠菜放进沸水中焯三分钟,应该煮烂一些。在煮好以后捞出,用食物剪刀将其剪碎,然后用勺子碾成泥。
然后就要煮面条了,也需要煮得烂一些,具体时间根据面条的情况而定。面条煮烂后,把菠菜泥倒进锅中,并且搅拌均匀,捞出来后凉一些就能给宝宝吃了。
2、在婴儿辅食面条中,番茄青菜面条也是很适合宝宝吃的。做法是将青菜洗干净之后切碎备用,然后再把西红柿洗净,并且也要切碎。
烧一锅水,将放面条放进沸水中,并且连同青菜末、西红柿末一同煮。在将面条煮烂之后,就可以出锅了。出锅后可以放一点香油,也可以根据宝宝的口味放些肉松。
很高兴回答问题,我是美食九姐,十个月宝宝的面条做法我太清楚了,因为我家两个孩子都是我一手带大的,每个阶段需要什么营养,搭配什么辅食,我都会合理的搭配,关健是个个健康,现在把经验分享给你。
十个月的宝宝已经能吃一些面食,尤其面条,需薄、软、烂、易消化、有营养,这些做到了,孩子不但吃的白白胖胖的,还很健康,不易生病,大人带着还省心,话不多说,给你推荐几个宝宝常吃的面食。
蔬菜鸡蛋面
1、准备面条,为了让孩子吃的舒服,我都是用家庭压面机压的面条,因为自己压的面既筋道好吃又很薄,想吃蔬菜就把蔬菜打成汁和到面里边,这就就压出蔬菜面条了。
2、把蔬菜切碎,比如波菜、芹菜、西红柿等,把切碎的蔬菜炒软,调料以盐、小磨油、少量十三香、少量生抽为好,铲出备用。鸡蛋也炒碎铲出备用。
3、水开下面条,再次水开,放入炒好的蔬菜和鸡蛋,滚一下,少勾一点面水,这样增加汤的粘稠性,孩子更喜欢喝,一碗软烂又营养的蔬菜面就做好了。
肉汤面条
1、准备肉汤,鸡汤、排骨汤、鱼汤都可,把它们放凉水锅中,加葱、姜即可,撇去浮沫,炖两个小时,不加任何大料备用,炖一次保管好可用很多次。
2、锅中加入烧好的高汤,下入面条,煮烂,下入切碎的菜叶子,想配什么莱叶子都可,放入食盐、小磨油、十三香、生抽调下调即可开吃了。
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胡萝卜面条做法:
1.用榨汁机将胡萝卜榨汁。
2.面粉100克,加入胡萝卜汁,鸡蛋一个,和成面团,面团要稍软一些。
3.面团饧面20分钟,多揉一会儿,然后擀成[_a***_],撒上面扑 ,折叠好切成细条。
4.锅中加水,加入适量鸡汤,煮开加入适量面条,煮熟(稍微煮一会儿)连汤盛到碗中,加入宝宝生抽适量。放到合适的温度喂给宝宝吃就可以啦。
青菜小麦面混合做面条的做法?
答题:青菜小麦粉混合做面条的做法。
主料:小麦粉一斤,
青菜:波菜半斤,去根洗净备用。
现在来和面。把菠菜放到料理机。
打城菠菜汁儿, 用这个菠菜汁儿来和。面和好之后擀成面条。
做锅烧水。水开之后下面条。煮两分钟煮熟之后捞出。
修改答题:
青菜小麦粉混合做面条的做法。:
先取500克的面粉放入不锈钢的盆中备用,取一枚鸡蛋打入碗中,用筷子把鸡蛋搅拌成蛋液放一边备用,把500克的青菜洗净放入破壁机,再往破壁机加入150克的清水,开动破壁机打一分钟至青菜成菜汁后倒入装面粉的盆中,再取5克食盐放入盆中,把打好的鸡蛋液也放入盆中,把面粉,青菜汁、鸡蛋液、盐一起用手搅拌均匀后,搓揉成青菜面团,取一块用水浸湿的毛巾或布盖在面团上静置十分钟,再用手反复搓揉面团,至面团表面光滑后,从盆中取出面团放在撒好铺面的案板上,取擀面杖把面团擀制成厚薄均匀的面片,在面片上撒一层薄薄的面粉,把面片反复重叠成一个长方形的面条,再用刀顺着面条的一头按自己喜欢的宽窄,切成面条。
首先将青菜洗净后用打汁机将青菜打成汁液,然后将一碗小麦面粉放入瓷盆中,将打好的青菜汁液倒入小麦面粉中,用手搅拌后揉一揉,再揉成面团,然后把揉好的面团用锅盖盖好醒十几分钟,然后再把醒好的面团放在案板上,用擀面杖擀成薄饼后洒上面叠成折,用刀切成面条。