鱼扣的正宗做法?
鱼扣是一道传统的江浙菜,主要以鲤鱼为原料,经过腌渍、晾干、油炸等工艺步骤制作而成。以下是鱼扣的正宗做法:
材料:
- 鲤鱼一条(重量约为1.5公斤)
- 盐
- 白糖
- 料酒
- 姜片
- 葱白
- 光面粉
制作步骤:
原料:鱼扣、姜、蒜、香菜、洋葱、葱、青红椒、酱油、老抽、料酒。
做法步骤:

第1步、香菜、葱洗净切段,姜去皮切片,洋葱切丝,青红椒切成圈,鱼扣洗净倒入适量料酒及几片姜片腌制20分钟。


第3步、将鱼扣倒入砂锅翻炒片刻。

第4步、倒入适量酱油翻炒均匀。
鱼扣是一道颇具传统的粤菜,最重要的步骤是要选用新鲜的斑竹鱼或鳕鱼,鱼肉切成大片,腌制入味。
然后,将葱姜切成丝,蒜切末备用。嫩姜刮去外皮切片备用。
在腌鱼汁中加入姜片、料酒、盐、鸡精、蚝油搅匀,腌制片刻入味。
锅烧热后放入食用油,面中之油八分热时,将鱼片入锅煎炸至两面金黄酥脆捞出备用。
锅烧热后放入少量底油,煸炒姜丝、蒜末,加入适量的盐、酱油、白糖、鸡精,炒匀后加入适量清汤烧沸,加入青蒜、红椒段、煎炸好的鱼片,用文火将鱼片炖煮片刻即可。
1、用料:鱼扣300克、青椒4个、红椒1个、洋葱1个、姜几片、蒜头3瓣、油适量、酱油适量、蚝油适量、料酒适量、盐适量、糖适量。
3、鱼扣洗净,用盐和料酒腌十五分钟左右,再用沸水焯一下,捞起滤去水分。
4、锅内盛油烧至7成热,下姜.蒜和鱼扣爆断生盛起待用。
5、锅内盛油少许烧热,下青.红椒.洋葱爆炒至九成熟,再投入鱼扣,盐,糖,酱油,蚝油快速翻炒片刻即可起锅装盘。
鱼扣的煲汤方法和配料?
用料:鱼扣300克、青椒4个、红椒1个、洋葱1个、姜几片、蒜头3瓣、油适量、酱油适量、蚝油适量、料酒适量、盐适量、糖适量。
1、准备好食材,洗净切好待用。
2、鱼扣洗净,用盐和料酒腌十五分钟左右,再用沸水焯一下,捞起滤去水分。
3、锅内盛油烧至7成热,下姜.蒜和鱼扣爆断生盛起待用。
4、锅内盛油少许烧热,下青.红椒.洋葱爆炒至九成熟,再投入鱼扣,盐,糖,酱油,蚝油快速翻炒片刻即可起锅装盘。
m材料
鲤鱼1条(约500克) 红枣10粒 黑豆20克 盐1茶匙(5克) 姜1小块 清水1500毫升
做法
1.将鲤鱼去鳞、去鳃、去内脏(一般这些在买鱼时可以让卖主代为处理),洗净后控干水分,并用纸巾将鱼身彻底擦干。
2.锅中不放油,把黑豆放入锅中,用小火炒至豆壳裂开。然后再洗净,并沥干水分备用。
3.在不粘锅中倒入油,大火加热至7成热时,放入鲤鱼煎至双面金黄后捞出。
4.将煎过的鲤鱼放入汤锅中,一次性加入开水,然后加入黑豆,红枣,和去皮切片的姜片,大火煮沸后,盖上盖子,转小火煲1小时。
5.食用前,放入盐调味即可。
做法简单,首先将鱼扣和丝瓜一起放入锅里面煮熟,鱼扣就是鱼丸,在我们本地鱼扣基本是用鳗鱼或者鲨鱼肉加工的,非常的鲜美,而且蛋白质丰富,和丝瓜是绝配,夏天这样吃,是菜也是主食。