超市买的干鱿鱼丝怎样食用？
虽然我爱吃乱七八糟的零食，饼干辣条蛋糕肉干蔬果干坚果……，但是我也知道零食要吃健康好吃又不长胖的，还满满的幸福感比如
1、鱿鱼丝：鱿鱼丝的热量相比于大多数零食很低了，而且吃着也很满足，但是尽量不买袋装的吧，超市有那种散装称重的，还不错。
2、海苔：海苔的热量真的超级低了，而且海苔营养价值非常高，补充微量元素维生素和矿物质，可以帮助人体维持机体的酸碱平衡。纤维含量也很高，可以适量吃点，但是不能多吃，同时多喝水，上火。虽然我爱吃的东西貌似都很上火！
3、酸奶：都说酸奶含糖量高，但是既然是零食，能解馋总比去买饼干蛋糕点心好的多吧，那点糖真的也不算什么，也没有每餐都吃对吧(★^㉨^★)！
4、牛肉干：风干牛肉确实脂肪含量很少，一根真的可以嚼好久，而且吃肉真的特别容易满足，幸福感满满的，吃两三块就不想吃其他零食了，肉也很顶饿哦。这个是5星百分百推荐。
5、核桃跟生花生：要带壳的那种，因为吃的时候还要现剥，就会隐性控制吃的量，其他答案说的坚果那些我是不认同的，主要对于我个人来说，每次一小把根本做不到，一吃可以吃一斤的好吧，本来准备的是一个月的量，两天就吃完了，因为坚果真的越吃越香，越吃越想吃，之前买的巴旦木、碧根果、夏威夷果无一不是这个下场，而且热量巨高！！！
适合吃的零食类目不在多，主要自己吃的开心满足还不长肉才重要对吧
来我们先看看好身材(✪▽✪)哈哈
整蛊人使用，有没有什么比较难吃的东西推荐？
皮蛋，绝对是整蛊人的一种食物。当然了，不是煮熟的皮蛋，而是生皮蛋哦。我们知道，皮蛋是富有蛋白质和营养蛋白的。而皮蛋，在腌制的过程中，蛋壳上有碱性物质会进入到蛋清。之后，经过一段时间的腌制后，皮蛋会和氨基酸结合，蛋白质和蛋本身的矿物质相互反应。颜色也会变成我们看到的咖啡色或者黑色啦。那么，为什么生皮蛋能整蛊人呢？因为生皮蛋，在腌制之后有一股味道。如果生吃的话，那股味道会很难闻，相信大家都看过贝爷在节目中生吃皮蛋的表情了吧，绝对是能够整蛊别人的食物啊。
这个我有经验的，因为我就吃过比较整蛊的东西。
第一个就是怪味糖果，哈利波特看过吧，就是类似里面的那种，不过我吃的是小黄人款的。
里面有什么屁呀，死鱼呀，呕吐物味，臭袜子味，还有许多种整蛊的味道，当然，其中一半是正常的味道。
这样的话，当你每一颗糖下肚，你的心情就会更加的忐忑了，哈哈😄
这里是具体***，搞笑的***s://m.toutiaoimg.cn/group/6674510855104627207/?***=news_article×tamp=1556793829&group_id=6674510855104627207
当然了，还有一个就是一种号称比醋酸6倍糖，国外的，30+一瓶，吃下去***性很大，过了那一阵，就不***了。
这个也有******s://m.toutiaoimg.cn/group/6671918464946405895/?***=news_article×tamp=1556794275&group_id=6671918464946405895
最后，愿你们的友谊天长地久！（→_→）
