南瓜和面粉可以做南瓜饼吗?
可以做南瓜饼
食材:
1、先把南瓜去皮从中间切开,用刀把里面的瓤去干净,再切片,把切好的南瓜下锅大火蒸20分钟,即可拿出晾凉,加上白糖用铲子碾碎,加入酵母粉搅拌均匀,加入适量的面粉搅拌
2、然后用手揉成光滑面团,包上保鲜膜让它醒发40分钟即可,醒发好的面团呈蜂窝状,用手拿出一小团面团揉捏,在中间放上核桃粉,四周捏紧收口。把包好的饼子压扁平
南瓜发糕在家怎么自制?#吃货召集令#?
南瓜发糕简单易做,比做馒头或包子简单很多,做发糕不用揉面,只要掌握好面团的干湿比例就可以了。
南瓜发糕备料:普通面粉1.5斤 酵母粉 南瓜1斤 白糖 食用油
做法如下:
1、南瓜洗干净,去皮蒸熟后,用勺子压成泥,南瓜水分多,很容易成泥;
2、在南瓜中加入适量白糖,加入一大勺酵母粉,搅拌均匀,然后在里面添加面粉搅拌,面粉不要一次加入,可以少量多批次加入,搅拌均匀后再加一次,这样一来可以保证面粉在南瓜中完全均匀无小颗粒,二来可以掌握面团的干湿程度;
3、等面粉成团,能缠住筷子时,基本就搅好了,不要搅的过干,那样会导致发糕的口感不松软。在蛋糕脱模的四周刷上色拉油,把面团倒入抹匀,盖上锅盖,发酵母一小时左右;
南瓜做的发糕,松软香甜,口感丰富,被人们称为中式的蛋糕南瓜含有多糖、氨基酸、活性蛋白类胡萝卜素及多种微量元素,经常食用有益健康。南瓜含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,能起到解毒作用。南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜,免受粗糙食品***,促进溃疡愈合,适宜于胃病者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化。发糕是最简单最受众人所喜爱的发面食物了,作为制作者也倍感简单,省事,只需要把食材混合在一起,发酵、上锅蒸,就三步而已,易操作还节省时间。制作出来的成品,圆圆的像个大蛋糕,金黄的颜色,配上大枣、枸杞、蔓越莓相当漂亮,比起西式蛋糕,它更是低油、低脂,更加健康。口感暄软香甜,老少皆宜,可当早点,可作主食,也可当下午茶点哦。好了,下面与大家分享我的制作步骤,如果您有兴趣也可动手试试,不会令你失望。如遇有问题欢迎留言,我一定会回复的。原料:南瓜泥:200克面粉:250克砂糖:50克清水:160克左右酵母:3克制作过程:1、南瓜洗净去皮去瓤,切小块上锅蒸熟,时间15分钟。南瓜做的发糕,松软香甜,口感丰富,被人们称为中式的蛋糕南瓜做的发糕,松软香甜,口感丰富,被人们称为中式的蛋糕南瓜做的发糕,松软香甜,口感丰富,被人们称为中式的蛋糕2、南瓜捣烂成南瓜泥,晾凉。南瓜做的发糕,松软香甜,口感丰富,被人们称为中式的蛋糕3、盆中倒入称好的面粉、酵母粉、砂糖,搅均匀。南瓜做的发糕,松软香甜,口感丰富,被人们称为中式的蛋糕南瓜做的发糕,松软香甜,口感丰富,被人们称为中式的蛋糕4、把南瓜泥倒入盆中,清水过倒边用筷子搅拌均匀,直到无干粉颗粒。南瓜做的发糕,松软香甜,口感丰富,被人们称为中式的蛋糕南瓜做的发糕,松软香甜,口感丰富,被人们称为中式的蛋糕5、用保鲜膜或是锅盖盖好,放到有暖气的地方发酵,大约一个小时左右。南瓜做的发糕,松软香甜,口感丰富,被人们称为中式的蛋糕5、发酵到二倍大。南瓜做的发糕,松软香甜,口感丰富,被人们称为中式的蛋糕6、大枣洗干净,枸杞用水泡一下,蔓越莓可直接使用。南瓜做的发糕,松软香甜,口感丰富,被人们称为中式的蛋糕7、蒸锅放足冷水,在屉上摆好油布,面团非常粘稠,要用木铲把面团刮到油布上,抹平。分别把大枣、蔓越莓、枸杞摆放在面糊的表面,随个人喜爱装饰,盖上锅盖,饧发10分钟,点火,开锅后计算时间30分钟。南瓜做的发糕,松软香甜,口感丰富,被人们称为中式的蛋糕8、时间到了,关火,焖几分钟再揭锅盖。南瓜做的发糕,松软香甜,口感丰富,被人们称为中式的蛋糕9、稍晾凉后,把发糕从蒸盘中取出,放在架子上。南瓜做的发糕,松软香甜,口感丰富,被人们称为中式的蛋糕10、基本晾凉后,放在案板上,切块。南瓜做的发糕,松软香甜,口感丰富,被人们称为中式的蛋糕11、发糕在屋内散发出清甜的味道,忍不住掰一口,松软香甜,特别柔嫩,非常棒的感觉。南瓜做的发糕,松软香甜,口感丰富,被人们称为中式的蛋糕小贴士:1、南瓜泥一定要晾凉后再放入面粉中,不然容易把酵母粉烫着,影响发酵的。2、我放入面粉中的50克砂糖,甜味刚刚好,如果你想吃更甜的,可以酌情增加。