- 法国旅行10天，应该怎么安排行程。大概要多少预算哇？
- 如何优雅的吃泡面？泡面有哪些高级吃法？
- #你吃对了吗#如何在超市也能挑选到健康即食午餐？
- 从速溶咖啡到手冲咖啡，咖啡小白是如何成为资深咖啡控的？
- 各国晚餐发展史？
法国旅行10天，应该怎么安排行程。大概要多少预算哇？
如果你是第一次去法国，那建议你还是从最常规的线路开始吧！
D1到达巴黎
D2巴黎各种逛逛逛
D3巴黎到南法的尼斯（可以乘飞机也可以坐高铁）
D4-5尼斯、戛纳、摩纳哥继续在南法感受蔚蓝海岸迷人的景色
D5-6尼斯到阿维尼翁，去体验浪漫的普罗旺斯（尼姆，阿尔勒，艾克斯都不错）
D7阿维尼翁到奥尔良，去看法国最美的城堡（香波堡，舍农堡等几大***城堡）
D8回到巴黎继续逛，各种买买买
D9睡到自然醒，起飞回国
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法国一地可以选择巴黎进出，停留四天，法国中部两到三天享受法国田园风光，法国南部尼斯戛纳停留三天最后坐火车返回巴黎出境。
预算花费看季节 主要影响因素是机票。 每个人八千到两万人民币左右。 当地消费比较固定。建议提前做好攻略或咨询。
如何优雅的吃泡面？泡面有哪些高级吃法？
海味炒泡面
再平常不过的泡面，加入质鲜肉嫩的海味，让人垂涎欲滴，淡淡的海洋气息中，让您吃出健康、营养来！
做法：
相关常
识虾仁含有蛋白质、维生素A、维生素C、钙、镁、硒、铁、铜等营养成分，具有益气补血、清热明目、降血脂等功效。
制作指导
泡面还可以做成
泡面披萨：
“优雅的吃泡面”，什么意思？通常的理解是“吃相”优雅。看跟帖，不少是指吃的时候的排场。
如果说的是吃相，那么平时有这方面的养成的就没有大问题，照着平时在餐桌上的举止做就是了。不要认为“吃个泡面嘛”就随便对待。
看来题主和一部分答主的意思是，吃泡面也要吃出气派来。那么，除非是你到了一个不知泡面为何物的地方，不然，泡面就是简易快餐，越装越招人笑。据说到非洲，在人前打开一罐泡面，是很吸眼球的。这话不知是不是说来骗骗人的。没有可靠证据，不***信。
桌子中央，一大坛子“佛跳墙”，然后悠悠然端起一桶泡面细细品尝——这像是相声里的情景。
优雅吃泡面？首先要优雅那么地方要选好，你要在个穷山恶水出刁民的地段还装优雅，那不被打死才怪，所以说选好地段再配合优美的旋律端庄大气上档次的服装，对，就是这样，只要不太过分就是吃的是土那也能装出个优雅大气来。
再说吃泡面的高级吃法，哈哈就两个字（***）拿出茶道的繁琐礼仪，配上修仙练道的身段气场，服装灯光都到位后（记住:简单干练此时胜过高端大气）那么恭喜你可以愉快的***了
论一个精致仙女的自我修养，那就是连泡面都吃得优雅。论一个高级吃货的自我修养，那就是连吃泡面都能吃出高级感。
先来一种基础款的，泡面还是原来的泡面，只不过要吃出一种“满汉全席”的感觉。还记得买泡面最扎心的那句话“图片仅供参考”嘛，“卖家不给力，买家自己上”，配料配菜统统照着包装袋上来添加，不仅外表上丰富多彩，内在也健康有营养。
对了，煮泡面的时候加一点牛奶，整个泡面的气质都会不一样，而且每一口面条都有特别的奶香味，而且整个汤头都有浓郁的感觉。或者在煮泡面的时候放一片芝士片，分分钟做出高级感。
下面来种草进阶版的，焗方便面。芝士就是力量，对于想把方便面做出高级感的人来说，它就是最好用的神助攻。方便面先煮熟，然后沥干水分，拌上你喜爱的任何酱料，比如披萨酱、意面酱等等，然后烤盘上放一层油纸，把干拌面平摊在上面，表面铺一层芝士，放进烤箱烤熟。
方便面虾球，是壹周君比较钟爱的一款。首先取虾肉剁成泥，然后伴随着方便面调料包和适量水搅拌均匀，团成肉球。方便面擀成碎渣（越渣越好），把虾球放上去滚一遭，令其身上裹满方便面，然后放进油锅里炸成通体金黄，出锅以后撒上一点孜然粉味道会提升一个档次。我们还可以以此类推、举一反三，做成方便面土豆球、方便面猪肉丸、方便面红薯球云云等。
方便面还可以做成蛋饼，同样煮开沥干水分，把调料包统统加进去拌匀，然后打几颗鸡蛋进去拌匀，下油锅煎成两面金黄。
说实在的，我不太爱吃泡面，所以偶尔吃泡面就要想办法重新加工。
记得95年的时候，在西安打工，那时还是个快乐的单身汉。单位有个陕南男生，他的老乡是个漂亮女大学生，而这丫头的工作是在一家方便面厂子做销售。她每次到她老乡这里来玩的时侯就会带一大袋方便面饼，没有包装，也有一些酱包。于是我们吃饭就经常吃方便面。他泡一下就吃了，我就重新捣腾一下，主要有两种吃法:
一，煮。锅里水烧微开，打一个荷包蛋，火小一点，锅中水开的时候，加点凉开，直到荷包蛋熟了，捞出放碗中。然后加入面饼，烧开，下青菜，火腿丝，木耳丝(那男生带的陕南木耳质量很好)，姜丝，葱丝，加入熟葱油，滴点酱油调成银红色，加盐，味精调好味，盛到碗中，将荷包蛋卧到面上，超级漂亮，起级好吃。(有时也调酸辣味)
二，炒。先将面饼放入开水中泡散，捞出，沥干水备用。锅烧热加油，下葱姜丝，辣椒丝，炒出香味，下青菜丝，小豆芽，木耳丝，稍炒，烹料酒，加一点酱油，加少许水(并记水不能多)，炒至菜断生，下面条，(有孜然粉，辣面子也可加入)加盐，味精翻均匀，出锅装盘。将锅洗净，烧热加油，打一个鸡蛋，淋入鸡蛋液摊成蛋饼，盖在三丝炒面上即成。当然也可以加肉丝炒。
#你吃对了吗#如何在超市也能挑选到健康即食午餐？
忙碌的上班族经常遇到没时间做午餐的情况，于是去超市购买一些即食食物成了日常必备，看似不够营养，但法国《费加罗报》指出，即使是去超市购买午餐也可以得到健康平衡的饮食，只要遵循一些小小的规则。
规则一：了解饮食的要求
《费加罗报》指出，选择午餐前，首先要了解饮食的一些基本要求：均衡营养的饮食在于食物能够维持身体能量的时间，并不需要强求每顿都达到高营养、高质量;午餐是维持一整个下午动力的来源，应该得到重视;午餐的营养应该由蛋白质(肉类)、淀粉类、蔬菜(生的或者熟的)构成，蛋白质能够给人饱腹感，淀粉能够给人能量，少量的肥肉可以帮助人更好地消化。
规则二：学会利用商品标签
学会通过商品标签来辨认食物的成分，了解该食物是否含糖、盐过多或者添加剂过量，没必要花太多的时间区分食物的种类，而是应该关注食物是现做的还是速食的，食物的质量应该尽量往家里做出食物的质量靠拢。具体而言，如果想吃一顿以肉类为主的午餐，肉类就应该成为主食。《费加罗报》还指出，饮食中配料的含量要少、要天然，甜品的选择以天然的酸奶为佳，一瓶[_a***_]会比脱脂水果酸奶营养更好。
规则三：避免午餐过于油腻
避免过于油腻的午餐，商品标签上蛋白质的含量多于脂类含量更好;不需要强求所有食物都是天然有机的，可以吃一些不是最新鲜有机的蔬果，也比什么都不吃要健康得多，许多速食食物标签上写了天然有机，然而大多是转基因食物。
从速溶咖啡到手冲咖啡，咖啡小白是如何成为资深咖啡控的？
一位不那么资深的咖啡爱好者来聊聊这个话题 谁让我以咖啡为伴呢
日常我的咖啡☕️饮品来自：麦当劳早餐的美式、瑞幸的拿铁、星巴克的拿铁
以及偶尔的雀巢速溶
最近发现了一款超级好喝 可以diy的咖啡粉 一点都不酸
【D***idoff大卫杜夫进口意式速溶黑咖啡】
咖啡粉少许 热水冲开
加入盒装牛奶🥛 微波炉里叮一下
一杯热拿铁/热卡布奇诺就做好啦
喜欢冰咖啡的小伙伴们 也可以加冰水冰牛奶冲泡 易溶解
各国晚餐发展史？
1915年至今，西方人的晚餐变化。最早期的传统烤肉、奶油鸡；四五十年代的午餐肉、冷冻速食；八九十年代的汉堡、玉米卷；至近年来，因健康需求盛行的寿司、藜麦三文鱼沙拉等。
以下是各国晚餐发展史的简要概述：
中餐晚餐发展史：中国晚餐主要以家庭为主，晚餐时间比较晚，通常在晚上6点以后。中国晚餐以米饭、面食、热菜和汤为主，口味偏重。
西餐晚餐发展史：西方晚餐通常较早，一般在晚上5点至7点之间。晚餐通常分为三道菜，包括开胃菜、主菜和甜点。西餐晚餐以鱼、肉类、蔬菜、面包、奶制品等为主，口味丰富多样。
日餐晚餐发展史：日本晚餐通常在晚上6点至8点之间，晚餐通常以米饭、鱼、肉、蔬菜和汤为主，以及各种小吃和甜点。日本晚餐注重食物的色、香、味，以及器皿和环境的美感。
韩餐晚餐发展史：韩国晚餐时间比较晚，一般在晚上8点以后，晚餐通常以米饭、烤肉、泡菜和汤为主，口味偏重。韩国晚餐注重用餐仪式，例如使用韩国传统餐具和餐具摆放等。
法餐晚餐发展史：法国晚餐是法国人生活的重要组成部分，一般在晚上8点至10点之间。晚餐包括开胃菜、主菜、奶酪和甜点等，以酒类和香槟为配餐，注重美食和餐具的搭配和品味。
总之，不同国家的晚餐文化和饮食习惯都有其独特的发展史和特点，反映了不同国家的历史、文化和地域特色。
