减肥能喝草莓酸奶吗?
减肥期间是可以喝草莓酸奶的,但是建议不要吃太多,因为如果不是自己做的,含糖量比较高。你可以多吃一些含纤维素比较高的食物,比如说芹菜,西红柿,黄瓜之类的东西。不吃比较油腻的食物,不吃辛辣***的东西。少食多餐,多做一些有氧运动
减肥能喝草莓酸奶吗?
减肥期间是可以喝草莓酸奶的,但是建议不要吃太多,因为如果不是自己做的,含糖量比较高。你可以多吃一些含纤维素比较高的食物,比如说芹菜,西红柿,黄瓜之类的东西。不吃比较油腻的食物,不吃辛辣***的东西。少食多餐,多做一些有氧运动
coco的莓莓酸奶是什么材料?
coco的莓莓酸奶的材料是果香园草莓果汁饮料浓浆40g,果糖 20g,冰块 250g,茉莉茶汤 150cc,新鲜草莓 50g,原味寒天晶球 50g,新鲜草莓 30g,酸奶 50g。
(图片来源网络,侵删)
做法:
1.在出品杯中加入原味寒天晶球、酸奶挂杯。
2.在冰沙机里加入果香园草莓果汁饮料浓浆、果糖、冰块、茉莉茶汤,冰沙机调至沙冰档,搅打至无冰渣状。
(图片来源网络,侵删)
3.加入新鲜草莓,调至雪克档打完即可。
(图片来源网络,侵删)