鱼肉粥的做法是什么?
1.大米拣去杂物,淘洗干净,放入盆内,加部分盐拌腌均匀。鱼段洗净,放入盆内,用盐涂擦后腌15分钟左右。
2.锅置火上,放油烧至七成热,下鱼段,煎至两面呈***,烹料酒,放葱段和水,旺火沸烧10多分钟,至鱼肉离骨、七八成熟,捞出拆下鱼肉,放入盆内,加热猪油和酱油拌匀。
剔出的鱼骨,放回原锅汤内,熬制色白转浓,滤去骨渣。
3.另用一锅上火,倒入鱼汤(鱼汤不足600克时,加适量的水添足),旺火烧开,倒入大米,再开后用小火煮40~50分钟,见米烂汤稠,下鱼肉拌匀,旺火烧滚后,分别盛入碗内,撒上姜丝、葱花、香菜末即成。
鱼肉粥是一款营养丰富、口感鲜美的家常粥品,以下是制作鱼肉粥的详细步骤:
**材料准备:**
- 大米100克
- 姜片几片
- 葱段适量
- 盐适量
- 料酒1大勺
鱼泡粥的做法?
用料
姜丝 一小块
葱
花生油
盐
米
鱼鳔(干鱼泡)粥的做法步骤
步骤 1
把大米洗干净,泡半个小时,干鱼鳔洗过水,用清水也泡着半个小时。
鲫鱼煲粥怎样才能好吃?
鲫鱼很有营养,而且低脂肪。我经常拿它来给儿子熬汤或者煮粥,味道鲜美。儿子很爱喝。
做法如下:
1 、鱼洗净,内外均擦盐。 再放入适量料酒,姜片,葱段腌制半小时去腥。
2 、大火锅烧热,用姜片擦均锅面,倒油。
3 、改中火,放鱼、姜片,两面煎金黄
4 、倒热水让鱼可以飘起来的深度,煮20分钟,关火。
5 、电饭煲米淘净,把鱼汤盛进电饭锅,放你想放的蔬菜(我一般都放青菜或者胡萝卜)。
6 煮好后,放盐、香油、葱花出锅。
感谢邀请:
鲫鱼味甘、性平。富含蛋白质、脂肪以及维生素A、B等维生素。具有健脾开胃、益气、利水通乳和除湿等功效。
需要食材:鲫鱼500克 150克 小青菜50克 食用油 盐 生姜 胡椒粉。
制作步骤:
1、大米提前两小时洗净浸泡。
2、鲫鱼清理干净后,两边打花刀,撒上少许料酒和盐,腌制10分钟。
3、锅里放油,油温至7成热之后下生姜片爆香。然后下鲫鱼煎至两面金黄,倒入没过鲫鱼的水,大火把鲫鱼煮开转小火煮约20分钟,直至煮出奶白色的汤。
4、在煮鲫鱼的过程中,我们可以另起锅开始煮米,大米放到锅中放煮米饭的水量,煮到米饭差不多熟即可。
6、在熬粥的时候,还可以处理一下鲫鱼,把鲫鱼肉剥下来,剥下来的鱼肉再用筛子过筛。过筛的时候小心被鱼刺刺到,过筛后的鱼肉,重新倒入熬粥的锅里,再熬煮约10分钟。