燕麦蛋糕做法?
燕麦100克,鸡蛋1个,细砂糖70克,玉米油65克,牛奶85克,新良低筋面粉80克,可可粉20克,泡打粉4克,耐高温巧克力豆适量。
做法:
2,低筋面粉、可可粉和泡打粉过筛一遍到搅拌盆里加入燕麦,混合均匀,面糊细腻无面粉颗粒。
3,装入裱花袋里,挤入纸杯八分满,表面撒上耐高温巧克力豆,送入预热好的烤箱中层,170度烘烤25-30分钟。
如何制作麦片蛋糕?
你好,我是毛毛爱下厨,很高兴回答你的问题。
麦片蛋糕主料是低粉,燕麦片和鸡蛋,所以相对其他蛋糕是比较低卡的。
用料:即食麦片230克,鸡蛋2个,肉桂粉1勺,牛奶270克,橄榄油40克,混合果干150克,蜂蜜100克
方法:
1.所有液体用料混合后搅拌均匀,倒入即食麦片,再搅拌均匀;
2.倒入模具,铺平,烤箱预热180度,烤40分钟,具体时间温度根据自己家的烤箱调整;
3.烤好取出切自己喜欢的大小。
这款麦片蛋糕特别适合减脂,热量特别低,喜欢的赶快做起来哦。
你好,我是胖子做菜记,很开心能为你介绍麦片蛋糕的制作方法。下面我给你详细说一下步骤:
准备食材
步骤 2
步骤 3
步骤 4
蛋清糊倒入蛋黄糊中
步骤 5
Z字形搅拌
我一直在减肥,因为管不住自己的嘴,实在是太喜欢吃东西了,所以我做个麦片蛋糕
我做的麦片蛋糕是不放面粉的,很简单很日常的版本,无油无糖,连烤箱都不用,早上吃真的很方便!
香蕉麦片蛋糕
用料:一把麦片(大约三四十克)、一个鸡蛋、一根香蕉、一个橘子
我相信每一个减肥的人,基本上都会囤一点麦片在家里,因为麦片中含有大量的纤维素,和很多可以给人体提供营养的物质,可以促进肠胃的蠕动,对减肥很有好处!
当然我这里说的是那种比较简单的燕麦片,像现在有很多很火的麦片,其实他们热量很高的并不能用来减肥
不过麦片做来***只能泡酸奶泡牛奶喝,或者现在有些麦片是干吃,这一款麦片蛋糕还挺适合在减肥期间用来解解嘴馋的
不过这款麦片蛋糕它的卖相不是很好,但它还是挺好吃的酸酸甜甜的,减肥的时候能吃到这样的东西已经很不错了啦
当然还有别的麦片蛋糕的做法是要加面粉的,不过减肥的人最好还是少吃碳水,像面粉类大米,面条最好还是少碰,碳水给人带来快乐,所以加了面粉的麦片蛋糕肯定更好吃一点。
不过如果我加了面粉,我就是不在乎减肥了,我不在乎减肥,我还做麦片蛋糕干嘛?我肯定要做榴莲奶油蛋糕啊😆
用料
即食燕麦片 230克 枫糖浆(蜂蜜) 100克(蜂蜜减量) 葡萄干、蔓越莓、红枣干 66克 奶粉 35克 冲奶粉的温开水 245克 鸡蛋 2个 椰蓉(表面撒) 30克 橄榄油 40克
1.准备好各类食材,果干用一点点温水泡软,我是晚上泡的,第二天做早饭吃。
2.奶粉用温开水化开搅匀(有现成的牛奶也行 用量270克-280克)
3.所有的液体材料放在一起搅拌均匀。
4.将液体材料倒入麦片和果干的混合物,搅拌均匀。
5.将拌好的麦片倒入模具内(我用的是八寸方蛋糕模),并将椰蓉均匀洒在表面。烤箱200度预热,180度烤30分钟。
蛋糕加入了麦片增加了口感和膳食纤维,非常健康,那么如何制作麦片蛋糕呢?下面我给大家分享一下:
1、将2个蛋黄与蛋清分离出来备用。
2、蛋清中加入40g白砂糖,用打蛋器打成奶油状,碗倒扣不流下来为止。
3、蛋黄中加入15g白砂糖,50g牛奶,30g玉米油,搅拌成糊状。
4、先取一半蛋白箱加入蛋黄糊中,搅拌匀,再把蛋糕糊全部倒另一半蛋白霜里面翻拌均匀。(全程要用翻拌的手法,不能一圈圈搅,容易起筋)
5、搅拌均匀的蛋糕糊倒入小纸杯中,上面撒上燕麦片,放入提前预热好的烤箱,150度15分钟就可以了。
希望我的回答能帮到你,喜欢记得关注哦,谢谢