泥鳅有什么简单又美味的吃法？另外，吃泥鳅有哪些禁忌？
1、泥鳅+黄瓜：抑制消化和吸收
泥鳅与黄瓜一同食用，会不利于营养物质的消化和吸收，所以二者不宜搭配同食。
2、泥鳅+蟹：引起中毒
泥鳅性温补；而蟹药性冷利，二者功能相反，若同时食用会引起中毒现象。
3、泥鳅+狗肉：导致阴虚火盛
泥鳅有补中益气、祛除湿邪、解酒等作用。但不宜与狗肉同食，否则易导致阴虚火盛。
3 生抽 老抽 耗油 调味 换一瓶啤酒 慢火煲 半小时 大火收汁 看个人喜好 出锅
泥鳅是常见的水产类大众食品，肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富，素有水中人参之美誉。泥鳅鱼是一种肉多刺少肉质鲜嫩的水产鱼类，它能补中益气也能滋补身体，还能补肾生精，泥鳅鱼有丰富的微量元素铁，它能提高人体的造血能力，提高血红细胞的活性，平时食用可以预防缺铁性贫血，也能让人们贫血的症状很快好转。泥鳅的做法有很多种，家庭中最简单又有营养的做法下戳继续！
【酱焖泥鳅鱼】
菜谱贴合：
推荐度五颗星、简单易上手、下酒佳肴、营养美味、开胃的菜品。
适宜人群：
一般人都可以食用。
不宜人群：
阴虚火盛者忌食泥鳅鱼。不能与黄瓜和蟹类一起吃，它与黄瓜一起食用会让人们出现消化不良反应，与蟹类一起吃时则会让人们出现食物中毒，会出现严重的腹泻，对人类身体健康十分不利。
食材用料：
1、先把泥鳅腌一下
3、锅中放油，一条条放入泥鳅，煎至黄，
做法一：汤的做法
再取一锅，锅中放入清水、调味料、姜（一定放）、干辣椒，鸡精，烧开后，将煎好的泥鳅放入，用大火再次烧开，炖至汤发白，转小火，放盐，依个人口味放入葱花，香菜，出锅。
做法二：煎烩
锅中放入少许水，将煎好的泥鳅放入，加调味料、姜（一定放）、干辣椒，鸡精，烩
红烧泥鳅
做法：1、葱切段，姜切片。 2、将泥鳅剖肚去肠后洗净（泥鳅也可以不剖肚，做法是将它们放清水中养几天，水中放适量油），放盐搓揉去表面粘液，再次冲洗净。 取姜片、葱段各一半、两匙料酒、一匙盐抓匀码味半小时左右。 3、锅中放油中大火烧至七成热，下泥鳅（捡去葱、姜不要）炸干水分至呈***捞出待用。 4、锅中留约半汤匙油，下另一半葱段、姜片炒出香味，加约半杯汤或水，下炸好的泥鳅、一大匙料酒、白糖、酱油用中火烧（不加盖）。 5、烧干汤汁至亮油时，下辣椒粉、花椒粉、红油、味精。 6、翻炒匀后起锅装盘，待完全冷却后即可食用。
禁忌：
1、泥鳅不宜与狗肉同食，狗血与泥鳅相克；阴虚火盛者忌食；
2、螃蟹与泥鳅相克，功能正好相反，不宜同吃；
3、毛蟹与泥鳅相克，同食会引起中毒；但不与豆角相克。
适用人群
一般人群均可食用，特别适宜身体虚弱、脾胃虚寒、营养不良、小儿体虚盗汗者食用，有助于生长发育。
同时适宜老年人及有心血管疾病、癌症患者及放疗化疗后、急慢性肝炎及黄疸之人食用，尤其是急性黄疽型肝炎更适宜，可促进黄疽和转氨酶下降；同时适宜阳痿、痔疮、皮肤疥癣瘙痒之人食用。
吃泥鳅的5大好处
