糙米的做法蛋糕,糙米的做法蛋糕怎么做

1. 乳酸菌酸奶蛋糕做法？
2. 碳水化合物类的零食指的是哪些？
3. 碳水化合物的零食都包括什么？

乳酸菌酸奶蛋糕做法？

材料

植物油 60g,低筋面粉 70g,玉米粉 15g,蛋黄 5个,乳酸菌发酵乳 120g,蛋白 5个,柠檬汁 一点点,上白糖 50g

做法

1: 备好食材：蛋的蛋黄和蛋白分开（蛋白先放冷藏），所有食材秤好，粉类要先过筛。

2: 电子锅内锅先抹上一层份量外的奶油，以防沾粘好脱模。

3: ＜制作蛋黄糊(烫面法)＞先将植物油加热至出现油纹就关火离炉，立刻加入低粉和玉米粉快速拌匀，稍冷却后再一一加入蛋液和乳酸菌发酵乳拌匀。

碳水化合物类的零食指的是哪些？

在日常食物里，含有碳水化合物的食物有很多，可以分为几大类:

一 主食类 包括 大米饭 面条 包子 油条 粢饭团 饺子 煎饼 糙米饭 全麦面包 蛋糕 土司等

二豆类 绿豆 红豆 黑豆等也含有碳水

三 蔬菜和水果因为含有膳食纤维所以也含有碳水

四 零食类:含有添加糖。糖也属于碳水。比如 饮料 奶茶 巧克力 饼干等。

碳水化合物的零食都包括什么？

回答如下：以下是一些常见的碳水化合物食品：

1. 米饭、面条和面包等谷类食品

2. 水果和果汁

3. 蔬菜，特别是根茎类蔬菜，如土豆、山药和红薯等

4. 大豆和豆制品，如豆腐和豆浆

关于碳水化合物的来源写的是蔗糖、谷物(如水稻、小麦、玉米、大麦、燕麦、高粱等)、水果食物来源(如甘蔗、甜瓜、西瓜、香蕉、葡萄等)、坚果、蔬菜(如胡萝卜、番薯等)等。

零食:花生、核桃、巧克力、糖、冰激凌。

很多，可以分为几大类:  

一 主食类 包括 大米饭 面条 包子 油条 粢饭团 饺子 煎饼 糙米饭 全麦面包 蛋糕 土司等  

二豆类 绿豆 红豆 黑豆等也含有碳水  

三 蔬菜和水果因为含有膳食纤维所以也含有碳水  

四 零食类:含有添加糖。糖也属于碳水。比如 饮料 奶茶 巧克力 饼干等。