井冈山红米饭南瓜汤做法?
1、先将红米浸泡一天,隔天在将大米和浸泡过的红米按照一比一的比例混合,不然太糙,口感不好。然后将混合好的米淘洗一遍。
2、淘洗好的米放入电饭锅中,注入2倍的水(比平时煮饭的水要多些),浸泡两个小时。红米本身较硬,要浸泡后才会松软,同时浸泡后煮出来的混合米饭,颜色更均匀。
3、煮之前加入一小勺猪油,晃匀(浸泡10分钟),选择煮饭功能即可。我用的是电压力锅,15分钟的煮饭档。煮好后焖15分钟。香滑、软糯的红米饭就好了。
1、洋葱切丝,南瓜洗净去皮切成片或小块。南瓜要选用又面又甜的,颜色金黄的比较好。
3、加入开水,大火煮开,煮沸后转小火,煮至南瓜软烂。不同南瓜淀粉和水分含量不同,所以加水量也不同,一般可以先按1:1加水,水少了可以添,水多了汤太稀就不好喝了。
4、倒入豆浆机,加入盐,用浓汤功能把南瓜打成糊糊即可,如果太稠,可以酌情加水。盛入碗中后加坚果碎或烤酥的面包丁更好吃。
大米南瓜粥怎么做?
方法/步骤
1、准备食材,南瓜和大米。
2、把南瓜去皮切成小块备用。
3、淘大米,不要淘太多次数,以免营养流失。
4、准备好锅,加清水,水的量可以根据几人来备。
5、水开后下淘洗好的大米,米半熟时倒入南瓜块,熬至大米全熟状态,南瓜块也熟透,若想熬的更加粘稠一点,大米必须熬熟一点。
6、盛入碗里,想吃甜一点的可以加少量白糖即可食用。
大米南瓜粥怎么做?
2、南瓜去皮去瓤,擦丝。
3、所有材料投入电高压锅内,加矿泉水高出材料三厘米左右,再放一块黄冰糖
4、盖上锅盖,加热功能,定时0.5小时
方法/步骤
1、准备食材,南瓜和大米。
2、把南瓜去皮切成小块备用。
3、淘大米,不要淘太多次数,以免营养流失。
4、准备好锅,加清水,水的量可以根据几人来备。
5、水开后下淘洗好的大米,米半熟时倒入南瓜块,熬至大米全熟状态,南瓜块也熟透,若想熬的更加粘稠一点,大米必须熬熟一点。
6、盛入碗里,想吃甜一点的可以加少量白糖即可食用。
材料
南瓜200克, 大米50克
做法
1.将南瓜清洗干净,削去外皮,切成丁状。
2.将大米提前用冷水浸泡30分钟,之后放入小锅中清洗干净。清洗后再次加入清水,中火将锅中的水烧开,再转小火继续煮制20分钟。
3.将切好的南瓜丁放入粥锅中,小火再煮10分钟,直至南瓜软烂即可。
南瓜饭饼的做法?
做法:
1. 南瓜蒸熟,按压成泥状,备用。
2. 准备熟米饭、面粉、鸡蛋、黄油、蒜末、盐和黑胡椒粉等食材,精准称量。
3. 将南瓜泥与熟米饭、黄油混合均匀。
4. 加入蛋液和面粉,蒜末,盐和黑胡椒粉,戴上一次性手套抓和均匀。
6. 烤箱预热至200度,将烤盘放入烤箱中烤15分钟。
7. 如果家中没有烤箱,可以在平底锅上刷上一层薄薄的油,将米团按压成饼状,用小火煎至两面金黄熟透即可。
原料:
南瓜,白糖,糯米粉。
做法:
2、蒸熟的南瓜趁热用勺子压成南瓜泥,并拌入适量白糖。
3、准备适量的糯米粉和白砂糖,将南瓜泥和糯米粉以1:1左右的比例,一点一点加入糯米粉。
4、如果面团太干可加少量清水,直到和成南瓜面团,不沾手即可,把面团分成若干小块,揉圆。