瑶柱肉的做法-瑶柱肉做法大全家常炒菜

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1、新鲜瑶柱吃法的做法将瑶柱化冻洗净备用，然后拿1-2把龙口粉丝泡水后锅烧热水把粉丝放下去煮三五分钟再捞出沥干水份盘在盘底，可以稍微把粉丝剪短一点不然吃的时候太长不好拉开。

2、将瑶柱、洋葱、草菇、菠菜切丁块备用。把洋葱、番茄汁及配司加白脱油轻炒后，加白酒调料再加适量的白浓汤在锅内熬煮成汤。再把瑶柱、草菇、菠菜置于熬好的汤内煮沸至熟热。

3、首先把萝卜去皮切块，如下图所示：接着准备肉，瑶柱和姜，如下图所示：然后将高汤里放入瑶柱熬一下，如下图所示：再然后放入萝卜和姜，如下图所示：熬到萝卜软烂下肉煮熟，如下图所示：放入盐调味。

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4、材料：节瓜（或者冬瓜）、瘦肉、瑶柱做法：水滚后放瑶柱（不要泡发）煮10分钟后，再放瘦肉，待水再次沸起后放节瓜，最后少许盐即可。煮粥类特点：粥有瑶柱的鲜味，瑶柱也保留一定的鲜味在自身当中，吃起来鲜香。

5、好了，开启今天的美食之旅吧。主要材料：姜，葱，蒜，洋葱，青红椒，芹菜，瑶柱 ***材料：蚝油，糖，盐，鸡精第一步：准备配料：青红椒，青菜切成小块，洋葱切片，姜葱蒜切成沫。

6、瑶柱洗净瑶柱洗净备用。食材摆盘将粉丝铺在盘低，上面摆上瑶柱。放上配料上锅蒸放上胡萝卜碎、蒜末、盐、生抽、蚝油、胡椒粉，淋入热油，放入蒸锅蒸12分钟。

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1、爆炒瑶柱（1）准备食材：青红辣椒，小葱，蒜。（2）把辣椒葱切1cm大小的丁，蒜切片。（3）锅内放少许水，水开后放入瑶柱，再加入料酒，焯水约1分钟，捞出备用。

2、将蘑菇去蒂洗净，切片泡入清水中；干贝洗净，剥去老肉，盛入碗中，加入料酒和少许清水，上笼蒸30分钟，取出待用。

3、一瑶柱炖白菜 1先把瑶柱洗干净，用清水泡软，然后用手将它撕成细丝2金华火腿和生姜切成片，大白菜洗净，对半切3把半颗大闸蟹放进炖盅，加入火腿瑶柱生姜枸杞，再加入能够没过***的开水4隔水炖1。

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4、碗做法节瓜洗净去皮，切大块；瑶柱洗净，泡软；用手轻轻搓洗冬菇的菇伞，刮掉蒂上的黑色物质；瘦肉洗净切块；煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。

5、将瑶柱、洋葱、草菇、菠菜切丁块备用。把洋葱、番茄汁及配司加白脱油轻炒后，加白酒调料再加适量的白浓汤在锅内熬煮成汤。再把瑶柱、草菇、菠菜置于熬好的汤内煮沸至熟热。

6、菰米瑶柱虾干粥菰米瑶柱虾干粥主料菰米：50克大米：100克瑶柱：25克虾干：40克辅料食用油：适量陈皮：3克猪骨头：300克姜：20克菰米瑶柱虾干粥的做法步骤 1：准备食材。

瑶柱用清水浸泡片刻，漂洗干净。冬瓜去皮切成大块，姜切片，瘦肉和猪肝洗净分别切成薄片。瘦肉和猪肝分别放入碗中，加入料酒、淀粉、白胡椒粉和盐拌匀。

步骤10 一道爆炒贝丁出锅新鲜贝丁有干贝丁无法比拟的鲜嫩口感简单的爆炒也能逼出其中的香味，扇贝丁丰满有弹性，口感也十分软嫩。

瑶柱先用清水泡2-3小时後，拿起放另一碗中，加少量料酒，隔水蒸20分钟後撕碎。豆苗洗净，放进热水烫软。蒜瓣切末。烧热锅，下油2汤匙烧热，加蒜爆香。

煲汤：除了与海鲜相冲的食材外，几乎所有汤都能放瑶柱，可使汤更鲜甜。（需注意的是瑶柱至少要煮半小时以上才能完全释放鲜甜味。

做法：各物分别洗净。干瑶柱、苡米稍浸泡；冬瓜连皮切厚块。一起下炖盅，加入热开水1250毫升（约5碗量），加盖隔水炖约2小时便可。干瑶柱滚丝瓜素汤材料：干瑶柱50克、丝瓜500克、生姜3片。

大米，瑶柱，虾米，蔬菜。提前，虾米瑶柱稍浸泡洗净，然后放温水浸泡，时间越长越容易煲绵。大米洗净放适量水连同泡瑶柱虾米的水一起倒入锅里。大火煲开改中小火煲至绵烂。蔬菜切丝。