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坐月子吃的猪蹄汤,应该怎么做
1、用开水冒一下去一下血水,然后换水煮汤就行了,先大火,开锅后小火,快出锅的时候放一点点盐。一定要煮烂了再吃。如果没煮烂就啃很容易伤牙龈。如果不愿意吃猪蹄光喝汤效果也很好。我宝都四个月了,我一直在喝猪蹄汤,奶一直很好。
2、月子餐也是很重要的,产妇要重视各种营养的协调,有有足够的营养摄入,增强抵抗能力,减少多种身体的负担。而有些产妇在坐月子时特别喜欢吃猪蹄汤,那月子餐猪蹄子汤怎么做?猪蹄花生下奶汤。
3、坐月子要喝点猪蹄子汤,因为猪蹄汤不仅能调养产妇的身体,还可以促乳汁分泌,以供给宝宝充足的奶水。所以在月子里产妇应该适量的喝点猪蹄子汤,那么,坐月子的猪蹄子汤做法是什么?下面马上来分析下。猪蹄花生汤 原料:准备好猪蹄和花生,然后在准备好葱、姜、盐。
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4、花生洗净,泡在盐水中,浸泡2~3小时;猪蹄洗净后,斩成块。 锅中倒入凉水,将猪蹄块放入,大火加热至水沸,煮约10分钟,至其血沫完全渗出,捞出沥干。 净锅中放入冰糖、少许水,小火加热,待冰糖融化成金***糖浆时,倒入猪蹄,翻炒均匀,使之裹满糖色。
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