山上挖苦菜的做法-山里的苦菜

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1、用绰后的原菜汁到少许。汁要留着，做好了，菜就是原汤原汁，味道清香。

2、可以把苦菜烫熟，冷淘凉拌，调以盐、醋、辣油或蒜泥，清凉辣香，吃馒头、米饭。或是用黄米汤将苦苦菜腌成***，吃起来酸中带甜，脆嫩爽口。有的还将苦苦菜用开水烫熟，挤出苦汁，用以做汤、做馅、热炒、煮面，各具风味。

3、凉拌苦苦菜好吃，具体做法如下：工具/材料：苦苦菜、葱、食盐、麻椒油、香醋、蒜末、小米椒圈、开水、锅、油。苦苦菜剪去根茎清洗干净之后，入开水锅中焯烫，过凉水后装盘。准备葱蒜末和小米椒圈。

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4、将苦苦菜焯水将准备好的苦苦菜放入沸水中煮熟，取出后用凉水冲洗并沥干。烹制调料放入适量的油，烧热之后放入小葱、姜丝、蒜末和红辣椒碎炒香，等到香味溢出后，倒入鸡蛋液，炒散成蛋花。

方法如下：凉拌苦菜制作步骤：将新鲜的苦菜洗干净，然后放入锅中焯水，同时将苦菜煮熟。煮好的苦菜从水中捞出，将它挤干水放在一旁备用。在一只空碗当中，将酱油，香醋，麻油盐，白糖，味精等放在一起调匀做成酱汁。

葱洗净切成葱末【没葱的可以不放】和鸡蛋一起倒入切碎的苦菜，倒入1匙盐用筷子搅拌均匀备用。4：锅内倒入适量油，烧热倒入搅拌好的苦菜鸡蛋液，中火煎至鸡蛋两面金黄关火盛出即可。

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苦菜的家常吃法：凉拌野生苦菜、干椒炒苦菜、拌苦菜、苦菜扣肉、蒜茸拌苦菜、苦菜酸辣汤、苦菜烧猪肝、苦菜南瓜汤等。凉拌苦菜的做法：苦菜择去老叶杂叶，用清水浸泡一会儿，洗净备用。

苦菜的常见做法有苦菜拌豆腐、苦菜炒蛋、苦菜炖鸡、苦菜蒜蓉炒虾、苦菜肉末煎蛋、苦菜臊子等。苦菜拌豆腐：将豆腐切成小块状，放入锅中焯水，捞出沥干备用。

【苦菜煮汤喝】：将苦菜茎叶洗净，沥干，略有苦味，用时加红糖，味鲜美清香且爽口。【苦菜凉拌】：洗净的苦菜用沸水焯1分钟，沥出，用冷水冲一下。

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网友你好苦菜的吃法1将苦菜洗净沥水，醮酱吃去火的好东西2做苦菜包子吃干苦菜二斤洗净用开水轻轻的汤一下，用清水浸泡一天，攒干水份剁末加韭菜适量放入肉块，加盐味精做成野菜包子馅3用苦菜做面条吃。

苦菜炒鸡蛋做法苦菊炒鸡蛋的材料苦菊、鸡蛋、食盐、花椒粉、食用油。苦菊炒鸡蛋的做法首先准备好材料，苦菊择取干净之后，用清水洗净，随后用盐水浸泡，将之捞起，切段，装盘。

苦菜花是一种常见的野菜，属于十字花科植物，又称为苦菜、野菜花、苦菜头等。苦菜花的叶子呈羽状，花朵小而黄，味道微苦，营养价值很高，含有丰富的维生素C、胡萝卜素、蛋白质等营养成分。

苦菜花是一种极为普通的野菜。它没有华丽的外表，也没有绚丽的花朵，它悄悄地开在田野里，开在山路旁苦菜，又称苦苣菜、苦麻菜、苣荬菜等，是多年生草本植物，属菊科。

苦菜花俗名苦麻菜，有一定药用价值，清热，去火。

就是苦菜花。是一种极为普通的野菜花。民间食用苦菜已有二千多年的历史，亦常用做草药。苦菜有很多种，其中有开紫色花的苦菜，也就是紫花苦菜。

苦菜花是一种极为普通的野菜花。民间食用苦菜已有二千多年的历史，亦常用做草药。苦菜有很多种，其中有开紫色花的苦菜，也就是紫花苦菜。一年生草本或略成半灌木状，植株有苦香气。

树荣苦菜在农村就叫做苦菜花。苦菜花是一种极为普通的野菜花。民间食用苦菜已有二千多年的历史，亦常用做草药。苦菜有很多种，其中有开紫色花的苦菜，也就是紫花地丁，别名：紫花荼草、荼草﹑医苦草﹑苦绒，艾草等。

1、做法：将苦菜去杂洗净，入沸水锅中焯2分钟；迅速捞出用凉水浸泡冷却，然后控水；切段，放入盆中待用；将蒜泥、盐、味精、香油和醋在小碗中搅匀，浇在苦菜上拌匀即可。

2、凉拌苦菜的做法：苦菜择去老叶杂叶，用清水浸泡一会儿，洗净备用。水里加少许盐，用开水焯烫1分钟左右，可以保持苦菜叶子颜色碧绿。焯烫好以后，立马捞出来放进凉的纯净水里过凉，这样能保证它的脆嫩的口感。

3、苦菜摘洗干净切掉根部。把苦菊切成小段。平底锅倒油，倒入2个打散的鸡蛋摊平。把苦菊均匀地铺在鸡蛋上。上面再倒入一个打散的鸡蛋，撒上适量盐和五香粉。翻面后继续再煎2分钟即可。

4、【做法】：1：挖回来的苦菜摘干净放在盆中清洗干净【要多洗几遍，苦菜里头有很多泥土】控干表面水分备用。2：清洗干净控干水分的苦菜用刀把苦菜根去掉。

5、苦菜的做法一：苦菜炒鸡蛋食材准备苦菜、鸡蛋、油、食盐。方法步骤将苦菜的老叶去掉，在清水里面浸泡几分钟后，反复清洗干净。锅中注入清水，大火烧沸，将苦菜焯水一会，捞出沥干水份。