蜂蜜香橙蛋糕的家常做法?
主料低筋面粉(80g),白砂糖(30g),鸡蛋(2个),蜂蜜(40g),色拉油(30g)
辅料橙皮(适量)
厨具电烤箱
1、准备所需材料
香橙蛋糕的原料:黄油(不需提前软化)100克、鸡蛋2个、鲜奶油20克、鲜橙汁(或用鲜柠檬汁代替)15ml、低筋面粉100克;
香橙蛋糕的做法:
1、鸡蛋提前放在室温中,黄油稍微切小块放入盆中,加入橙汁、蜂蜜、橙子皮屑,隔热水加热直到黄油融化;
脐橙蛋糕做法?
刮三个橙皮屑,别刮到白肉,白肉是苦的。橙子先洗干净,用盐搓洗表面,去掉各种残留。
步骤 2
橙皮和全部白糖混合,用手抓匀抓匀,放置一会儿让香味充分进入白糖中。
步骤 3
所有鸡蛋➕橙皮白糖➕盐混合,中速打匀,确实需要分钟作用,直到液发白并粘稠!基本上接近白色就可。
步骤 4
步骤 5
加入朗姆酒和冰锐,拌匀。
步骤 6
古茗水果杯做法?
1⃣️清水+糖浆+白凉粉搅拌均匀煮开,倒入烤盘中放凉凝固后备用。2⃣️柠檬和橙子用盐和水搓洗干净,切片去籽,西瓜、菠萝切块3⃣️玻璃壶中放入适量菠萝+柠檬捣出汁,加入白凉粉+冰块+西瓜+菠萝+橙子,最后倒入绿茶汤底即可
食材:大芒果2个、红心火龙果1个、淡奶油400g、细砂糖30g、戚风蛋糕适量
步骤:
1、将水果切丁、戚风蛋糕切小块备用。
2、淡奶油加30g糖,放入一个容器内,用电动打蛋器进行打发,打发到不能流动即可。
橙子可以用来做什么菜品/甜品?
水果入菜,越吃越爱
北京军区总医院高级营养配餐师 于仁文
水果是一类富含维生素(维生素C、胡萝卜素以及B族维生素)、矿物质(钾、镁、钙)、膳食纤维(纤维素、半纤维素和果胶)的食物,此外还含有有机酸(柠檬酸、苹果酸、酒石酸等)、酚类物质(黄酮类、花青素类、单宁等)。水果做熟,对这些营养素有什么样的影响呢?
一方面,水果熟吃会损失一部分维生素C和B族维生素等怕热营养素,但矿物质、膳食纤维、有机酸基本没有损失。所以苹果、梨、桃、香蕉、菠萝等维生素C含量并不高的水果,熟吃营养损失不大。但对于猕猴桃、草莓等维生素C丰富的水果来说,做熟后会损失部分维生素C。
另一方面,做熟后,水果中的单宁等抗营养因素有所下降,同时,水果的细胞壁得到软化,质地变得软塌,对肠道的***作用也会减小,特别适合消化吸收能力较差、食欲不佳的人。但熟水果的消化速度会随之增快,血糖上升速度增加,因此糖尿病、高血压患者不宜多吃。
那么,水果如何入菜呢?水果要现吃、现切(不要太小)、现炒,烹饪时注意把握时间和火候,尽量在菜肴即将做熟时投放水果,这样可以避免水果在空气中暴露时间过长,同时缩短了在锅中烹调的时间,不仅可减少水果中维生素的损失,还保持了水果甜美脆嫩的口感。
大多数水果适合烹饪一些新鲜细嫩的肉类,比如与鱼虾肉、猪牛里脊肉、鸡肉、鸭肉等食材搭配。水果入菜的方式多种多样,如蒸、炖、炒等,我们可以根据水果的特性做出丰富多彩的水果菜肴。▲
将橙子一切为二,挖出果肉,留下橙壳待用;将鸡蛋液、冰糖、银耳、枸杞、橙肉小块拌匀后一并倒入橙壳小碗,包上保鲜膜,旺火足气蒸5分钟即可。
西西里橙子蛋糕
橙子的维生素C含量很高,是冬天非常健康的水果,清新香甜的味道也让它深受烘焙爱好者的喜爱。今天就带给大家一道可爱温暖的西西里橙子蛋糕。
食材:
低筋粉150克 黄油150克 鸡蛋3个 细砂糖150克 泡打粉1茶匙 甜奶油250[_a***_] 橙1个
烹饪步骤:
1、将橙子洗净刨皮,橙皮备用,橙子榨汁;烤箱预热200度;
2、将黄油和细砂糖打发;
3、慢慢加入鸡蛋,至鸡蛋完全融进黄油中;