有没有什么方便抗饿的食物适合初三学生,不住校,有没有什么不用泡的燕麦奶?
这两款麦片真的超好吃,又容易抗饿也不用泡水,就像吃零食一样。
里面有水果,还有少量坚果,里面的水果种类还挺多的(木瓜,葡萄干,苹果,草莓,香蕉)
2.是家乐氏麦片(推荐两个口味,一个是草莓味的,一个呢是玫瑰味的)
里面的水果有(草莓,树莓,黄桃,香蕉,椰子)玫瑰花味的还有玫瑰花。
这两款麦片干吃的话就像吃薯片似的,嘎嘣脆!吃起来呢微甜,真的挺好吃的!水果都是冻干水果!建议尝尝!
学生的话更建议买家乐氏的,因为里面都是小袋小袋的,带出门比较方便!
哈喽,大家好我是王beautiful.
我来回答下你这个问题,希望对你有所帮助。
可以去淘宝囤点泡面呀!!!不用水的就买点水果罐头八宝粥,自热火锅!!!我自己吃过自热火锅比自热米饭味道好太多了!!
或者准备点饼干火腿肠面包吐司之类的。都可以直接吃。吐司面包买日期新鲜的保质7天的差不多。
还有山东的大煎饼,我上学的时候有好多同学都是山东的,家里面会给他们寄些山东的煎饼,存放时间也比较长,抹点辣酱,或者加点辣条,就可以吃了。也扛饿!!!
很高兴回答你的问题,下面我来回答你的问题。说起比较扛饿的东西,我能推荐几个,希望对你有用。
1.压缩饼干。
为什么说这个压缩饼干比较扛饿,这个压缩饼干里面不仅有各种淀粉类物质,糖分和油脂也是必不可少的,不少坚果和葡萄干之类的也会掺杂在里面,吃起来口感层次极为丰富,就是吃过之后不是万不得已就不愿意再吃,牙口不好的朋友甚至会出现咬不动的情况。价格方面相对来说也不是太高,所以这个压缩饼干特扛饿,但是不建议长期食用。
2.牛肉干类似肉制品的东西。
牛肉干真的是大部分人都爱吃的零食了,牛肉干本质上还算是牛肉的类型,因为牛肉干就是牛肉风干之后制作的零食,而且牛肉干不仅顶饿,还非常的有嚼劲,吃起来的感觉就是咸咸的但特别的好吃,让人有种回味无穷的感觉,牛肉干能够给我们带来饱腹感,而且热量特别高,不过牛肉干吃太多了也不好,毕竟也属于加工产品,吃多了对人的身体也会造成危害。
3.巧克力,士力架产品。
作为生活当中最常见的抗饿零食,巧克力是被人们公认的富含热量最高的零食,如果你是一位喜欢吃巧克力的人的话,一定要少吃一些,如果吃多了的话,巧克力是很容易引发肥胖的哦。适量食用巧克力的话,巧克力就会成为一种健康的食物,不仅可以让你在抗饿的同时,还能够享受巧克力所带来的独特甜味。
以上就是总结的扛饿的食物,但是这些东西偶尔吃一下可以,不能经常吃,有条件的还是正常饮食,养好身体,才能迎接接下来的考试的挑战。
你好,方便还抗饿,我感觉是大饼卷鸡蛋在放点咸菜丝,孩子爱吃肉也可以卷上肉,吃上两卷能抗一天啊,现在的速食产品有很多添加剂少吃为好,大饼是用汤面做的,很抗饿的,自己做干净卫生还好吃。
学生党因为上课时间长,所以需要在课间进食补充体力,尤其是正值初高三的孩子们
课间带的小零食就显得特别重要😃
既要方便抗饿,又要好吃营养
推荐几个我经常带去学校吃的😉
①面包🍞:
达利园软面包松软香甜(10元左右就能买一大包,有分小包装)、全麦面包(低脂抗饿)、卡尔顿植物面包(好吃,有夹心,5个口味)、软华夫饼(我和同桌经常买了分着吃哈哈,2片1包很方便携带)
②饼干:(个人不是很建议吃压缩饼干噢)
奥利奥(我很爱😄)、优冠牛奶饼干(我们这边的人从小吃到大,略甜)、闲趣饼干(海苔味👍)
③燕麦:欧扎克燕麦!可以干吃!有100g的小包装(约13元左右1袋),味道选择也多,有可可、坚果、酸奶块、玫瑰等。
④坚果:每日坚果超市都有卖,每天一小包既营养又抗饿💪