圣女果的吃法哪种最理想？
圣女果可以放在油锅里炸不能炸熟，70度油温下去3秒捞出放在冰水里，然后剥皮，冲水去油，白糖柠檬开水稍微甜一点，冷却后放入圣女果，冰镇第二天食用。
话梅圣女果
准备食材如下：圣女果500克，水300毫升，话梅7粒，食盐少许
具体做法如下：圣女果洗净后去除蒂头，滚水放入圣女果，到起皮后捞出，放入凉开水中，剥去圣女果外皮，空锅倒入300毫升水和150克的白砂糖和话梅，小火煮到汤汁收一半，即可盛出放凉备用，把剥了皮的圣女果放在放凉的汤汁里，放在冰箱里冷藏12小时以上，最后盛出，作为饭后甜点！
圣女果很好吃，味道酸甜，做法吃法有很多种，可以直接当水果生吃，也可以做香烤培根圣女果卷、梅渍圣女果、柠檬糖霜圣女果、牛油果圣女果沙拉等，都很好吃营养，做起来也不算困难，很简单易学，大家尝试动手制作一两次就可以熟练的掌握
下面我分享一下它们的做法，希望对您有所帮助！
【牛油果圣女果沙拉】
芹菜摘好洗净切段，圣女果对半切开，牛油果切开去核，将果肉挖出备用
锅中倒水，将水烧开后，放入芹菜段，将其焯烫至熟透后捞出，放入冷水中浸凉，浸凉后捞出沥干水分放入盘中，然后放入牛油果肉和圣女果
锅中放入鸡蛋，将其煮熟后取出拨壳切成小块放入盘中，盘中撒上一些食盐和黑胡椒碎即可
你好，圣女果酸酸甜甜受人爱，一口一个倍儿爽。那么你问这小小圣女果的吃法有哪些？嗯，多了去了。先来盘最省劲的凉拌圣女果。
材料：圣女果，盐，油，花椒，蒜，醋，香油，蚝油。做法，1、圣女果和蒜洗净，把圣女果切薄片，加盐腌制20分钟。蒜拍碎切末。2、锅里倒油，加花椒烧热。捞出花椒不要，油备用。3、腌好的圣女果片冲洗净，控干水，放上切好的蒜末，把还热的花椒油到在蒜末上。4、加醋，香油，蚝油和圣女果片，拌匀即可上桌。
冰糖圣女果。材料：圣女果200克、白糖100克、水30克。做法，1、圣女果200克洗净。2、用牙签穿上圣女果。3、锅里放30克水和100克白糖用中小火慢慢敷，直到能够拔丝才行(一定要注意火候和时间，时间短了沾上糖液以后不容易凝固，时间长了，沾上糖液会变成白色)。4、开小火，将圣女果放入，淋上油液。5、放入抹了油的烤盘上，稍凉即可。
鸡蛋炒圣女果。材料：鸡蛋，圣女果，盐，糖，油。做法，1、把鸡蛋打散，圣女果切成四瓣。2、炒锅烧热，加油烧开，把鸡蛋炒至七分熟倒出。3、加一点点底油把圣女果下入，加点盐和水把圣女果煸炒一下，再把鸡蛋倒入，放点糖炒匀出锅。
糖渍圣女果。材料：圣女果300g，白砂糖100g。做法，1、将圣女果放入淡盐水中浸泡10分钟，冲洗干净。 2、将圣女果切成片，摆入盘中，平铺最好。3、撒上白糖腌渍十分钟以上即可食用，还可以放入冰箱冷藏。
好了，圣女果的吃法真是太多了，想怎么吃就怎么吃，这里就不在一一介绍了，下面把空间让给网友们，大家都分享一下您都有哪些好的吃法？
农夫老岳/2019.10.21.
梅渍圣女果，我介绍一种新鲜吃法吧
梅渍圣女果~~用话梅腌渍，酸酸甜甜，清新开胃，很适合夏天！
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圣女果也就是樱桃小番茄，其蕃茄红素含量尤其高。蕃茄红素是目前在自然界的植物中被发现的最强抗氧化剂之一，可以抵抗炎症，保护大脑，让大脑健康积极运行.
用料
圣女果 250克
广式九制话梅 8～9颗
冰糖或者白砂糖 20克～30克
纯净水 300ml
新鲜柠檬 2片
空气炸锅能烤饼干烤蛋糕吗？
可以。
2.将牛奶，玉米油，细砂糖（蛋黄用）倒入盆中搅拌乳化，至没有油的状态。筛入低筋面粉，z字形搅拌均匀。
3.打鸡蛋，蛋黄蛋清分开。将蛋黄加入盆中搅拌均匀，蛋清中不可粘有蛋黄 水 白醋用筷子蘸两滴加入，用打蛋器打发。
4.蛋清打发至鱼眼泡加入三分之一糖，细泡时加入三分之一糖，出现纹理后加入剩下的糖。打发至干性发泡。
5.将蛋白霜加入蛋黄盆中搅拌，注意要用翻拌，不可划圈搅拌。搅拌后加入模具中，模具中提前刷油。
6.盖好锡纸，放入空气炸锅（提前120℃预热5分钟），120℃烤40分钟，去掉锡纸后140℃烤10分钟上色。
空气炸锅可以用来烤蛋糕，烤饼干
1.炸薯条190°20分钟
2.烤蛋挞180°15分钟
3.岩烧吐司180°8分钟
4.酸奶蛋糕150°20分钟
5.烤蜜薯200°40分钟
现在不能出门、外卖也进不来，有哪些简单、好做且健康的食谱推荐？
我是园子，很高兴来回答这个问题。
现在不能出门，外卖又进不来，有哪些是简单，好做，又健康的食谱呢?
我的坐标武汉，这段时间因为疫情的关系，物资没有以前丰富，不能出门买菜，只能团购一些普通菜，而且品种很少，有菜苔，包菜，土豆，红萝卜，白萝卜，[_a***_]，青椒，花菜，藕等，肉也偶尔买得到，都和以前略微贵了，所以不想简单也只能简单了。
我家尽量都拣简单好做的弄，因为肉菜买得少，所以做的菜都不复杂。
早餐：炸个花生米，炒点榨菜丝，清炒个红菜苔，搭配小米粥(或红豆粥），有时炸个粃粑，下点面条。
中餐：腊肉炒花菜，青椒炒蛋，酸辣藕丁，有时是炒土豆片，粉蒸肉，大葱炒鸡蛋，等等，主食配红豆饭，或者玉米碎饭。
大家觉得这食谱里的菜简单，好做，方便吗?欢迎评论区留言谢谢。
晚餐：尽量简单方便点，有时炒花饭，有时吃点馒头，有时吃点煎饼，有时搞点葱油拌面等等换着吃。
你好，建议做个蒸鸡糕吃吧，好吃营养还不长胖！
制作过程：1、取两个母鸡下的蛋，放在碗中加盐，再加水打散，想要吃更滑嫩口感的最好过一下筛，用保鲜膜盖住，再用牙签扎小孔排气，放入蒸锅内蒸十五分钟。
2、取出蒸好的鸡蛋糕，放少量味极鲜酱油，少量香油，搅拌开吃。
疫情期间为了大家的健康，好多地方都封闭，餐饮业基本没有正常营业。外卖更不可能送达，宅家必须要自己动手下厨做饭，既营养又健康。今天我就推荐几个简单又健康的食谱，简单又美味。
一、素馅包子
【素馅包子的具体做法】
【开始制作】
1、取适量的小麦面粉，把适量的酵母粉用温水化开，将酵母粉水均匀撒入面粉中，边撒边用筷子搅拌成絮状，用手揉搓成面团后醒面30分钟。
2、包菜切丁洗干净后沥干水分，韭菜清洗干净后沥干水分，土豆削皮备用。
3、豆腐、土豆、韭菜切丁，和包菜丁一起放盆里，放上姜末、葱花、盐、花椒面、鸡精、酱油、香油、适量的食用油(熟油)搅拌均匀备用。
4、面团增加到2倍大时，把面团放在案板上揉搓成长条，用刀把长条分成若干等份。再用擀棒把分开的面丁均匀转动擀成面皮(中间厚，边缘薄)。
给大家分享一款很适合宅在家尝试的美食，拔丝地瓜，甜甜的可以当零食吃，而且做法超级简单，甜甜的零失误，快手菜，一定要试试哦，保证家里大人小孩都喜欢吃！具体做法看我的***吧！
***加载中...现在不能出门，大多数人都自己下厨，自己做的饭吃得放心。这里分享几个菜单，给大家参考一下，安排每天的菜品，练练厨艺！
第一：板栗烧鸡
热油放姜片，蒜片，干辣椒爆香，放鸡块煸炒。加入盐，糖少许，料酒，生抽老抽，耗油调味，翻炒入味后加入板栗仁。加水盖盖转中小火，焖煮二三十分钟，出锅。
第二：土豆排骨
排骨冷水下锅，放姜片料酒焯水后捞出洗净。热油放姜片，蒜片，爆香，放排骨煸炒。加入盐，糖少许，料酒，生抽老抽，耗油调味，翻炒入味后加入土豆块，加水盖盖转中小火焖鸭二十分钟，出锅。
带鱼先裹粉下油锅炸一下，捞出备用。热油放姜片，蒜片，放入炸好的半成品带鱼翻炒，倒入提前调好的料汁（料酒1勺，生抽2勺，老抽1勺，盐，糖，小半碗水），翻炒均匀，盖盖焖烧3分钟出锅。
第四：香菇炒肉
热油放蒜片爆香，放猪肉煸炒变色后加料酒，生抽调味。放入切好的香菇翻炒，加盐，糖，生抽，耗油调味，快出锅时，淋入少许水淀粉勾芡，出锅。
第五：白菜炖豆腐
