螃蟹的营养价值及功效与禁忌

螃蟹性寒有活血祛痰，清热解毒，养筋接骨，补骨添髓等作用。并且螃蟹中含有高蛋白质，具有滋阴壮阳的功能。螃蟹中含含有大量的微量元素和多种维生素可以补充人体所需要的营养。但是来月经期间，感冒期间和怀孕的妇女是不可以食用螃蟹的。

一，解馋

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螃蟹属于海鲜，海中的美味，品尝真的能够解馋

二，营养

螃蟹属于动物蛋白中的优质蛋白，营养成分丰富

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因为螃蟹肉质属于动物中的白肉，脂肪少，吃多了也不会胖的

四，年轻

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因为螃蟹属于优质蛋白，滋养皮肤，也不胖，常吃它自然会让人年轻

螃蟹是我们比较常见的一种非常有营养，非常美味野，非常高端的食材。淡水的螃蟹，有大闸蟹，海水的螃蟹有梭子蟹，花蟹，飞蟹，红鲟。吃螃蟹不仅非常有营养，而且有益于身体健康，再吃螃蟹的过程中，还能品味出不同的文化的味道。所以吃螃蟹还是很有好处的，就是贵。