蛋糕店三明治做法？
蛋糕店三明治做法如下：
准备食材：面包片、火腿片、鸡蛋、生菜、番茄、芝士片、沙拉酱等。
将面包片放入多士炉中烤至两面金黄。
（图片来源网络，侵删）
在一片烤好的面包上抹上沙拉酱。
放上两片火腿片。
在火腿片上放上煎好的鸡蛋。
（图片来源网络，侵删）
在鸡蛋上放上生菜丝。
在生菜丝上放上番茄片。
在番茄片上放上芝士片。
（图片来源网络，侵删）
什么是三明治蛋糕？
Sandwich 就是三明治， 是西方人很喜欢的一种食物。外国人在早上会吃土司， 就是烤过的面包，上面涂点果酱什么的。而中午呢就会吃三明治，三明治的制作方法可以说是多不胜数，每个家庭都可能有自己特制的三明治。
一般的三明治都是夹了沙拉，火腿肉，起司这样，其实各种的蔬菜或肉都能用来做三明治如果是骂人的可能就是 *** *** 弱智 。反正我们这的人就是这样喊的。最起码后两个应该是对了。
蛋糕店卖三明治吗？
有，蛋糕店的三明治一般都是当天制作，一般蛋糕店的三明治味道都还可以，买的时候注意三明治的生产日期，买当天制作的最好。
个人觉得牛奶切片面包的比粗粮切片面包的要好吃，比较香甜，口感也比较好，三明治里面的配料一般就是鸡肉，培根，沙拉，西红柿，自己在家做其实味道也还可以。
蛋糕店的三明治热量？
一个三明治的重量大概在100克左右，含有热量240大卡上下，属于一种高热量食物。主要是用一些面粉、肉制品、鸡蛋、沙拉酱、番茄酱和蔬菜共同制作而成的一种便携食品。
味道鲜美，营养价值相对来说也是比较丰富的，其中含有的碳水化合物、蛋白质、氨基酸、叶绿素都比较均衡，不但可以促进新陈代谢，而且可以促进肠道蠕动。
这一个三明治的热量大概就在264～290kcal之间，随着大家的烹饪方法和放的内料有所浮动，毕竟L码的和S码的还是有一定区别的。虽然算出来的热量不是很高，但关晓彤自己说也是一天没好好吃饭，直播的时候才敢这么放肆的。
