家庭版干炸带鱼?
步骤 1
带鱼处理干净,切段。
步骤 2
步骤 3
步骤 4
煮好的大料水倒入洒入盐的带鱼段,腌制一天,去除腥味。 时间可以加长至两天,但是不能短。
步骤 5
用鸡蛋,淀粉,面粉,白酒或者料酒调制面糊,带鱼段放进去裹上面糊。
炸带鱼的步骤及腌制方法?
带鱼属于海鱼的一种,口感鲜美,营养丰富,不论鲜带鱼还是冻带鱼都易于加工并可于多种食材搭配,常见做法有炖、蒸、炸、红烧做法等,是一道老少皆宜的家常菜哦!
先把带鱼头尾去掉,内脏清洗干净,沥干水分,然后在在带鱼身上划十字刀,便于入味,再加入料酒、盐和葱姜腌制一小时
腌制好以后再将前面腌的葱姜拿出来,重新放入新的葱姜,然后就可以放入蒸烤箱中,蒸个12分钟。
12分钟就可以出炉啦,把蒸好的带鱼取出来倒掉盘子里的汤,重新铺上葱姜辣椒丝,均匀的淋上一大勺蒸鱼豆豉油,最后用平底锅烧热适量的食用油,均匀的淋在鱼上就完成啦!
是一道非常下饭的硬菜哦
第一步:将带鱼清洗干净,去除鱼腹内的脏东西,去掉鱼鳞,去除鱼腹内的黑膜,清洗干净后将带鱼切成段状,放置一旁备用。
提示:切记鱼腹内的那一层黑膜一定要去掉,这是带鱼腥味的主要来源。还有鱼鳞也一并去掉,否则炸出来的带鱼腥味很重。
第二步:取一个小盆,将带鱼放入盆中,加入料酒、生姜、食盐、生抽,放置一旁腌制半小时。
提示:炸带鱼之前多加的一个步骤就是要腌制带鱼。带鱼腌制后不仅更入味,而且生姜与料酒都有去除腥味的作用,腌制好的带鱼不仅入味,而且还不腥。
第三步:带鱼腌制好之后撒上适量的淀粉,让淀粉均匀粘在带鱼的表面。
提示:炸带鱼时多加一层淀粉,炸出来的带鱼外酥里嫩,超级好吃。
第四步:起锅,锅中加入适量的食用油,大火将油温烧制五六成热时将腌制好的带鱼加入锅中,开小火慢炸至带鱼两面都呈现金***为止。
提示:判断油温时,只需要把一根筷子放入食用油当中,如果筷子表面冒出微小的气泡,说明油温已经达到五六成热。另外,炸带鱼时大家一定要小火慢炸,这样带鱼才外酥里嫩,如果开大火炸带鱼,那么带鱼很有可能会被炸糊。
第五步:将火调成大火,之后将炸好的带鱼再一次加入锅中开大火炸30秒左右,之后盛出,沥干油分,一道美味可口的炸带鱼就做好了。
提示:复炸带鱼可以去除带鱼中的油分,使得炸出来的带鱼不油腻。复炸时一定要大火复炸,这样才能将带鱼内的油分逼出来。
干炸带鱼的做法一 菜谱配料: 带鱼800克,姜10克,花椒5克,八角5克,淀粉(豌豆)10克,盐5克,植物油50克。 制作方法: 1.将带鱼去肠、去头尾、刮鳞洗净后切成5厘米长的段,然后用姜末、花椒粉、大料粉、盐腌制一下,淀粉调水挂浆; 2.锅中放植物油烧热,将带鱼段取出,逐个下入油锅,慢火炸至两面金黄时,捞出装盘,炸带鱼即成。 带鱼营养: 带鱼含丰富多不饱和脂肪酸,具有降低胆固醇的作用;带鱼全身的鳞和银白色油脂层中还含有一种抗癌成分6-硫代鸟嘌呤,对***治疗白血病、胃癌、淋巴肿瘤等有益。带鱼含有丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用,有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。常吃带鱼还有养肝补血、泽肤养发健美的功效。 食物相克: 带鱼忌用牛油、羊油煎炸;不可与甘草、荆芥同食。 干炸带鱼的做法二 菜谱配料: 鲜带鱼1000克,鸡蛋清2个,面粉100克,玉米淀粉150克,烹调油、料酒、味精、盐、花椒、葱姜片均适量。 制作方法: 1.带鱼去净鳞、内脏,洗净后切成6厘米长的段放盆内,加入料酒、盐、味精、葱姜片、花椒拌均腌渍入味,鸡蛋打入盆内,加入面粉、淀粉、油、盐、净水调拌成稀煳状,待用; 2.炸锅上火,加入油,烧至四五成热(120-150度)时,下入挂好一层薄糊的带鱼,炸至浅金黄酥脆熟透时捞出,码入盘内美化后,炸带鱼即成。 菜品特点: 色泽浅金黄,均匀美观,质地外酥脆里鲜嫩,味咸鲜酥香。 营养功效: 滋补强壮,平和开胃,补虚润肤,补血安胎,解毒熄风。 烹调技巧: 1.主料选用要鲜,薄厚要均匀,加工时要去净鳞及内脏,成型要均匀整齐。 2.腌渍不可太咸,酥煳调制不可太浓,炸制油温不可太热,成菜要达浅金黄,外酥里熟透。 3.干炸带鱼,腌渍后蘸均干淀粉即可入油锅炸制,其他方法同上。