红菇排骨汤的做法：红菇排骨汤窍门

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• 1、红菇山药排骨汤的做法

红菇山药排骨汤的做法

1、红菇玉米排骨可以一起炖。玉米禁忌：玉米+海螺：身体不适。玉米+田螺：一起吃容易中毒，用地浆水可以解毒。玉米宜搭：玉米+鸽肉：防治神经衰弱。玉米+松子：防癌抗癌。玉米+鸡蛋：防止胆固醇过高。玉米+小麦：提高蛋白质的吸收。玉米+山药：吸收更多的营养素。

2、红菇是正红菇的俗称，又称脊椎菌。它是一种真菌，含有5种多糖、16种氨基酸和28种脂肪酸。

3、红菇山药排骨汤是一道女性养颜靓汤，营养丰富、味道鲜美，有养血逐瘀的功效，一起来看看怎么做吧！食材 主要食材：红菇50g。其他食材：500g排骨（4个人的量），50g红菇，适量的姜、盐和料酒。

4、做法步骤 先将排骨焯下水，去除肉里的血沫；往煲汤锅里（这里用的是砂锅）放5L的水，烧开，放入刚才焯过水的排骨，加入姜块，料酒。