星期一到星期日的快歺菜单?
咱们还是尽量本着健康、家常的原则来制定菜单,不必像饭店那样铺张麻烦,其实家中的饮食是最健康养人的!
周一:一周的开始,要活力充沛!
早餐:三明治(两片面包配一个荷包蛋,撒一点番茄酱,如果有富裕的青菜也可再配上两片生菜)
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小碗菜的做法?
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4、锅中倒入油,大火加热至4成热时,放入丁香、八角、花椒、桂皮。
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6、再倒入老抽搅匀后,盖上盖子改成中火,焖煮20分钟。
7、打开盖子,调入盐,改成大火,煮约3分钟,待汤汁粘稠即可。
材料
绢豆腐1盒,白虾仁200克,葱3根,姜片2片,黄酒,生抽,白糖,盐,白胡椒粉,芝麻油适量,淀粉1小勺
做法
1、虾仁洗净沥干,用盐和黄酒腌制15分钟以上;
四川涮串都穿啥?
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