孩子过元旦准备什么零食?
孩子过元旦可以准备的零食有很多种,以下是一些建议:
水果:水果富含维生素和纤维,可以满足孩子对健康零食的需求。可以选择孩子喜欢的水果,如苹果、香蕉、橙子等。
坚果:坚果含有丰富的蛋白质、健康脂肪和维生素E等营养素,可以满足孩子的营养需求。可以选择如杏仁、核桃、腰果等坚果。
小蛋糕:自己制作的小蛋糕或者其他糕点,既卫生又健康,还可以根据孩子的口味进行选择。
薯片:虽然薯片不是健康零食,但是偶尔吃一次也可以满足孩子的口感需求。选择非油炸、低盐的薯片更为健康。
巧克力:巧克力是节日的必备零食,但是要注意选择可可含量较高、糖分较低的黑巧克力。
果冻:果冻是一种健康的甜品,可以选择低糖、低卡的果冻,避免过多的糖分摄入。
饼干:选择非油炸、低糖的饼干,可以满足孩子的口感需求。
糖果:可以选择一些天然的果汁软糖或者牛轧糖等,避免过多的糖分摄入。
自己做蛋挞好做吗?怎么做呢?
蛋挞可以自己在家做吗?该怎么做?
1.准备两个鸡蛋,分离蛋黄
4.搅拌均匀后,30克低筋面粉过筛搅拌均匀
5.搅拌好的蛋液过筛两遍,口感会更细腻
6.倒入蛋挞皮中,8分满就可以
自己在家做,一样好吃,一点都不难,喜欢的朋友可以在家试试,蛋挞皮可以买现成的
你好,我是伯爵家的酒心,很高兴回答您的问题。
可以在家自己做蛋挞哦 ,方法也超级简单,我把自己的方法分享给你!
1. 准备好所有材料,蛋清蛋黄分离,我们只用到蛋黄。挞皮从冰箱冷冻室拿出解冻备用,一定要等挞皮完全解冻噢~否则烤出来的蛋挞容易受热不均匀
2. 先把蛋黄打散,不要打出沫,就轻轻搅拌就可以噢~然后依次放入牛奶和奶油,继续搅拌!最后加入糖粉…再搅拌搅拌搅搅拌
3. 然后把混合好的蛋挞液依次倒入摆好的蛋挞皮里就好喽!倒七八分满就好了回噢~
3将面擀开后,抹上黄油卷起。
4包上保鲜膜,放入冰箱冷藏半小时,取出。
6将面团放入模具内,用力按压,中间稍薄,外缘比模具高。
7烤箱220度烤20分钟就成功了
这个方子大概是10个蛋挞的份量
辅料
淡奶油110克
牛奶75克
细砂糖30克
蛋黄2个
低筋面粉8克
很高兴回答你的问题!其实自己在家也一样可以做出外面的味道,而且自己选择的原材料也比较放心!现在分享一下我的芒果蛋挞做法吧。
主料:蛋挞皮12个,鸡蛋2个,小台芒2个,奶油100毫升,奶粉3匙羹,炼乳1匙羹。
辅料:白糖半匙羹。
做法:
1把蛋黄分离出来,加入炼乳、奶油和冲好的牛奶,用手动打蛋器搅拌均匀。
2把搅拌好的蛋液过滤一下。(烤出来的口感会更细腻)
4取其中一块果肉,用小刀斜切然后反方向切,用手从果皮面网上顶,即成一朵漂亮的芒果花,用刀切下果粒。
5把蛋挞皮从急冻室取出,依次放在垫了锡箔纸的烤盘中,用勺子舀蛋液到蛋挞皮内。(七分满即可)
6把芒果粒放蛋挞液中。