半夜想吃面条怎么办？
半夜想吃面条是因为晚餐没吃还是要熬夜工作，如果还要工作，那可以吃一点，毕竟要保持体力工作，如果因为单纯的饿了，能忍忍就不要吃了，不然会加重肠胃负担，也会影响睡眠，可以喝一杯奶或者吃鸡蛋代替，面条属于主食也容易发胖，但是对那种熬夜加班的人就另说了
每天晚上吃面，行不行？
每天晚上吃面，行不行？
我的答案是不行。不仅每天晚上吃不行，我甚至会建议你晚餐不要吃面，或只是偶尔吃一吃。原因如下：
营养不够：面作为一种碳水化合物，除了能够为我们补充糖类作为能源物质之外，在其它方面真的是乏善可陈。尤其目前市面上都是一色的精白面，去掉了麦麸和胚芽，没有了维生素和膳食纤维，营养物质更是捉衿见肘。所以每天晚上吃面，必然造成我们营养失衡。
不够健康：精白面是一种高升糖指数的食材，其升糖指数高达88，位于各类食材之首，仅次于麦芽糖和葡萄糖，甚至高于蔗糖。我们每天晚上吃面，等于是每天晚上一碗一碗地吃糖。长此以往，我们的胰腺就会因负担过重而受到伤害，导致糖尿病。所以晚餐最好不要吃面，也不要吃纯大米饭，最好用玉米、红薯等复杂碳水化合物作为主食，辅之以鸡蛋、瘦肉等蛋白质食材，以及各类蔬菜等。
在中国已经基本解决了温饱问题之后，中国人的代谢类疾病开始逐渐多了起来，这应当引起我们的注意。
中国的饮食习惯和饮食结构是存在问题的，过于偏重于米面糖类食物而忽视蛋白质和蔬菜类食物的摄取，这是不正确的。
每天晚上吃面，行不行？
每天晚上吃面行，而且很好，我们中国人习惯了每日三餐，来均衡我们每天所需要的营养。
每天晚上吃面吃的多少？根据个人的需求，根据个人的消耗量，现在很多人为了减肥，晚上都不敢吃面（饭），我个人认为这样不好，为了减肥晚上可以少吃面，一日三餐可以适当控制，营养均衡可以适当搭配。
我记事儿开始，我们农村人都非常的瘦，那时吃饭都是一日三餐，上午干一会儿活，半上午还要吃点干粮，下午干一会儿活，半下午还得吃点干粮，晚上干一会儿活儿，23点或24点还得吃点夜宵，那时的人饭量很大，1斤面擀两个饼，一个人能吃两个饼，那时的农村人，平时一般是不吃蔬菜的，一般都是吃咸菜，那时吃猪肉八毛1一斤，用票才能买到，找关系割猪油炼油，炒菜吃的时候用的少，那时一个人一年分二两豆油吃，过年过节还要招待客人。那时人吃面吃的很多，但人都偏瘦。
每天晚上吃面，行不行？我的回答是每天晚上吃面行。
不减肥，当然行啊，减肥就不建议每天晚上吃了，胃不好吃面食很好的，面粉做成的食物比米饭更容易消化，虽然它们都属于淀粉类食物，但是它们所含的淀粉结构不一样。还有一些发面食品也是比较好的，像胃酸多的人就可以多吃。这是因为发面的时候所使用的苏打属于碱性，能够中和过多的胃酸。有的人胃不好可以多吃点面食。
晚上吃面分人群，胃口好的人可以吃，胃口不好的喝点汤面也可以，而且面条不宜太硬。
为什么说胃口不好的，晚上不能吃面条，第一，面条是死面的，胃本来就不好，吃了面条，会更不舒服。第二，晚上是休息时间，更不爱消化。第三，面食含热量高，容易长胖
胃口好的人晚上吃面条行，抗饿，象年轻人，正长身体，需要热量吃面条就最好，我晚上爱喝粥吃馒头，风俗习惯也有关糸，我从内心讲我是习惯了这样吃
好了，不管怎么吃，吃完舒服就好，再见
