飞行员适合哪些饮食？
部队飞行员的饮食是有严格规定的，有专门航医定时体检，其鉴定具有很强“决定权”，可以让飞行员停飞。对身体健康有问题飞行员，一是处方服药，二是饮食调节，三是责令疗养。
部队飞行员伙食标准高，以早餐为例：稀饭、牛奶、豆浆、馒头、包子、蛋糕、鸡蛋、面条、水饺、泡菜等。
但大多数飞行员饮酒不抽烟，酒量以斤而论，喜欢撸串。飞行员喜欢锻炼，没事就在机场绕圈散步。
别问我为何知道？身边就有很多飞行员朋友，经常坐坐喝喝酒。
飞行员适合哪些饮食？
部队飞行员的饮食是有严格规定的，有专门航医定时体检，其鉴定具有很强“决定权”，可以让飞行员停飞。对身体健康有问题飞行员，一是处方服药，二是饮食调节，三是责令疗养。
部队飞行员伙食标准高，以早餐为例：稀饭、牛奶、豆浆、馒头、包子、蛋糕、鸡蛋、面条、水饺、泡菜等。
但大多数飞行员饮酒不抽烟，酒量以斤而论，喜欢撸串。飞行员喜欢锻炼，没事就在机场绕圈散步。
别问我为何知道？身边就有很多飞行员朋友，经常坐坐喝喝酒。
女飞行员吃什么？
女飞行员家常莱有胡萝卜，青椒和猪肝。胡萝卜主要成分是胡萝卜素，也含有大量钙，铁等成分，有利于增加体质，常吃不仅可以增强体质，还可以耐冷御寒。
青椒富含维生素C，维生素C可以促进钙，铁等营养成分的吸收，青椒的辣素可以促进胃肠蠕动，邦助消化，猪肝富含蛋白质和微量元素，可以提高身体素质，而且微量元素可以保护眼晴视力，所以女飞行员经常吃这三种食物。
女飞行时不宜过饱也不宜太饿，空腹不能超过３小时，因而她们的饮食既要保证体力消耗、又要考虑飞行安全。
通常情况下，女飞行员的早餐主食在６种以上，包括面包、面条、稀饭、馒头、煮苞米、烤地瓜、面包、蛋糕等；饮料有牛奶、咖啡等；鸡蛋分煎鸡蛋、煮鸡蛋、蒸鸡蛋等；还有一些小菜。
女飞行员在飞行前不能吃胀气的食品，如豆制品、芹菜等，所以在有飞行任务的情况下，豆浆是不能喝的。
至于中餐和晚餐，一般小菜超过１２种，热菜６种以上，主食１０种以上。菜品有：红烧鲫鱼、小鸡炖蘑菇、烤羊肉、炒丝瓜、炒豇豆、炒小白菜、炒豆腐干（下午无飞行任务时才有）、炒土豆丝等。
这些菜品，并非随意组合，而是经过了营养师的精心配制。
女飞行员因工作特殊，她们的饮食既要保证体力消耗，又要考虑飞行安全。通常请况下，早餐主食有6种以上，包括面条.面包.稀饭.馒头.烤地瓜.蛋糕.鸡蛋等。饮品还牛奶.咖啡。外加部分小菜。中晚餐有红烧鲫鱼.小鸡炖蘑菇.烤羊肉.炒丝瓜.炒豆腐干.炒土豆.炒小白菜等几十种菜品。
徐州乐8小镇营业时间？
乐8小镇营业时间
周二至周五10:00-14:00周六,周日10:00-14:00;15:00-19:00
小镇春节除夕9:00-16:00、初一10:00-18:00、初二10:00-20:00、初三10:00-2200。乐8小镇春节可打烊，为方便市民春节照常营业。
