在家宅了两个月了，天天过得像猪一样，已经没有自控力了怎么办？
我回家已经是第三个月，天气晴朗上山砍柴，阴天在家刷墙挑水，因为我感觉不运动会缺乏锻炼不做事也会变得越来越懒，所以我觉得我的生活非常充足，没有你说的那么幸福[微笑]
行动，行动，再行动，别无它法。
每天按照自己的想法，行动一点点，定个小目标，开始干起来！
每个人的身上都有与生俱来的惰性，或多或少，懒惰几乎存在每一个人的身上。你不下定决心改变，懒惰就像个赖皮似的，赖在你的身上，如影随形，直到拖垮你的意志力，让你束手就擒，自暴自弃为止。
没有人先天就是很优秀，执行能力很强的，所有的进步都要有努力才成，你光在哪儿吆喝，我想变优秀，我想勤快，我想积极向上，不行动，只能是零。
所以，先站起来，走出第一步才好。
在家宅了两个月了，天天过得像猪一样，已经没有自控力了怎么办？这个问题我来回答。
非常理解啊，哈哈，我也过了一段这样的日子，颓废的自己都不愿意看自己。甚至护肤品都懒得用了，不出门不涂护肤。随着自己的食欲不停的吃以至于胖的自己都不敢照相，出门买衣服受到严重打击，就开始自控起来，重新做人了。
把我治懒的措施简单讲讲吧：
1.写张每日***便贴在床头。
2.手机设好闹钟。包括早上起床叫醒。看书时间开始等等。做完一天的工作，提醒按时睡觉。
3.睡觉前可以听听关于自控类书籍，是听书哦，不费眼，还能吸收书中营养，给自己点正能量更自己后劲更足，不至于半途而废。
疫情隔离在家的，不是你一个人，而是千千万万的同胞一起。每个人都在煎熬当中，但是为了不给国家添乱，早日回到一个健康成长的生活环境当中，忍耐一下，也是有必要的。
有些地方已经陆续返工恢复正常，但是一轻重灾区的人们还关门在家。算算时间已经快有两个月。几十天禁足在家，对于很多人来说还是生平头一遭。没有社交没有工作的人们到底如何度过这段空白期呢？
有的人漫无目的，无所事事。除了睡觉吃饭，就是追剧游戏刷手机。感官上得到了满足，时间一天天过去，一无所获，剩下无尽的空虚。浪费大量的时间，毫无意义从内心而言的是悔恨的。
另外一些人积极乐观。既然不能改变目前的大环境，既来之，则安之。制定目标，积极行动，过得努力而充实。而人与人的拉开距离的就是工作之余的空闲时间。
有人研究美食，照顾全家人一个温暖的胃；有人制定健身目标，要有一个健康，完美的体型；有人读书学习，努力研究一门技能，给自己的生存能力加分。
等一切结束会发现，别人用来挥霍掉的时间，你却用来成长。别人在懊悔，你却信心百倍。
很多事情都是双刃剑，有利有弊。看你如何去对待。消极的人只会自暴自弃，随波逐流，积极的人随时转换思路，为我所用，让自己获得最大利益。
行动起来，这世界上最不该辜负的就是时间，每个努力的人们！
您好，我是敛意种情，非常愿意回答您的问题。
从您的问题中可以看出，您是以前一个非常自律的人，只是在疫情期间，慢慢的放松了下来，仔细想想，人都是这个样子，饱暖思***，因为是每天不能出外，而导致了自控力失调，我想您应该是没有什么压力，所以才会放松自己。
这个情况我想国人大部分都是，要想找回自控力，只有找到自己当初的目标，回想当初因为什么才让你坚持下来的，不能出家门，那就来家里备战，给自己多冲电，给自己定个小目标，以迎接春暖花开。
七个国家对南极有领土要求，南极还剩最后一块地，为何没人要？
南极大陆，陆地名，是指南极洲除周围岛屿以外的陆地，是世界上发现最晚的大陆，地位于地球的最南端。[1]南极大陆95%以上的面积为厚度惊人的冰雪所覆盖，素有“白色沙漠”之称。[2]在全球六块大陆中，南极大陆大于澳大利亚大陆，排名第五。
企鹅是南极的主人，南极是一座总面积1390万平方公里的大陆，蕴含着丰富的***，如此一块巨大的宝库，人类怎么会放任动物当南极的主人呢？
南极大陆之所以没被瓜分，只是因为两个原因，第一南极太冷，开发相对困难。第二，觊觎南极的国家太多，狼多肉少，如果放任争夺，难免擦枪走火。于是为了保护南极，也为了世界和平，人类在1959年缔结了南极条约。
条约的主要内容就是，冻结了各国对南极的领土要求，南极大陆仅用于和平目的，人类可以到南极科考，不得声索***。条约签订后，各种乌烟瘴气的领土要求，好似被南极的冰川冻结，整座大陆又恢复了往日的宁静。这些美好的变化，南极条约自然功不可没，但条约中有一个词，总让人感觉有些不安。这个词叫做冻结，并不是废除，冻结的意思类似于搁置，冻结领土要求，也就是说，还有解冻的一天，这和废除完全是两个意思。
所以这些对南极有领土要求的国家，虽然签订了条约，但也只是暂时中止了侵占南极的行动，并没有彻底放下对南极的野心。那么哪个国家对南极野心最大呢
在当今世界上，曾有十个国家对南极提出了领土要求，分别是澳大利亚、新西兰、挪威、英国、法国、德国、阿根廷、智利、南非和日本。不过在上个世纪九十年代，南非已经主动撤销了对南极的领土要求，而德日两国也因二战失败，被剥夺了相关权利，所以如今只剩下了七个国家。七个国家中，有四个南半球国家，它们对南极提出领土要求，主要是因为本土接近南极，就比如阿根廷和智利两国，南部国土已经接近了南极圈。而另外三个国家，则是因为在南极附近拥有领地，比如英属福克兰群岛、南乔治亚岛，法属凯尔盖朗群岛、克洛泽群岛，挪威所属的布韦岛，都位于南半球高纬度地区。 在这些国家中，野心最大的当属澳大利亚，20世纪初，澳大利亚刚刚独立，便对南极提出了589万平方公里的领土要求，而澳大利亚的领土，也才769万平方公里。如果澳大利亚的野心得逞，等于是一下开拓了大半个国家。澳大利亚一贯以南极领导者自居，但事实上，澳大利亚的主张并没有得到国际承认，在世界上也只有上述几个意欲瓜分南极的国家，相互承认了各自的主张。
在南极条约签订之前，这些国家已经基本完全瓜分了南极，整个南极也只有一块土地，没有被任何国家声索***。这块地名叫玛丽伯德地，位于南纬73°～85°、西经100°～150°之间，因区域内多山，海拔高，***少，而且海岸多陆缘冰，人类极难靠近，所以没有任何国家希望得到它。可见只有当利益和付出不成正比的时候，人们才会真的放弃，否则即使有条约限制，也无法彻底遏制野心。就比如2014年，南极条约缔结55年后，澳大利亚还发布一份南极战略***，更体现了其对南极的觊觎之心没有消失。谁都不能独吞！
