鲶鱼如何炖茄子?
主料;鲶鱼400克,嫩茄子400克。
调料;碘盐10克,味精5克,醋5克,料酒3克,胡椒粉5克,葱姜丝各3克,香油5克,汤500克。
2.将鲶鱼收拾整理干净后,放入沸水中略烫,捞出放入凉水中浸凉,取出用筷子刮去表面粘液。大个鲶鱼改6-7厘米的段,小个整条即可。
步骤:
1. 准备好鲶鱼,去除内脏,清洗干净后切成块状,放进清水中泡一会,去掉血腥味。
2. 茄子切成块状,用盐水泡一会,去掉苦味。
3. 锅中倒入适量的油,烧热后放入葱姜蒜和红辣椒爆香,再倒入炖盅中。
5. 把茄子块放入锅中,加入适量的水,盖上锅盖,用大火烧开,转小火慢慢炖。
6. 等待茄子软烂后再调入盐和香菜,搅拌均匀即可。
2/6 长茄子去蒂洗净,手撕成条,撒匀少许盐
3/6 净锅入油,三四成热时下入茄条煸炒至软,盛出备用
6/6 加适量水,下入鲶鱼、料酒大火烧开关中火炖30分钟左右,调味即可
1.将鲶鱼宰杀,除去内脏和鱼鳃,用水冲洗干净;茄子洗净切滚刀块,姜洗净切片、葱去皮洗净切成滚刀块、蒜瓣去皮待用;
第2步、将鲶鱼放入盆中,用80-90度的水烫一下。
第3步、净锅坐火,加入植物油烧至7-8成热时下入茄子块炸制,当茄子块定型成熟时捞出控油。
第4步、将炸好的茄子块和烫好的鲶鱼装盘待用
第5步、净锅坐火,加入40毫升植物油烧热,加入葱姜蒜和花椒大料炒香,待葱姜蒜呈金***时捞出调料渣。
第7步、烹入料酒,放入生抽、老抽、蚝油、香醋、白糖、精盐、鲜汤或开水烧开。
第8步、下入茄子块和鲶鱼大火烧开
第9步、转中火炖制20分钟。汤汁见浓时,打开锅盖大火收汁,然后放入味精。
第10步、出锅装盘,撒上香菜段,淋上锅里的汤汁即可上桌。
1,将鲶鱼放在盆里,锅中烧水,烧到六十度左右,将水浇在盆里,把鲶鱼身上的粘液清洗干净。一定要多清洗几遍。将鱼的内脏收拾干净,将鱼切成段。
3,炒锅内放入适量的油,放入葱姜蒜炒香。放入八角花椒粒和干辣椒炒香。放入黄豆酱。
4,锅内放入开水,不要放的太多,一定要放开水,开水容易入味,放入鲶鱼。
5,用中火炖放入老抽东古一品鲜酱油。十三香,香醋和白糖,料酒,炖的时间长一些,容易入味。
6,茄子清洗干净,用手撕成条。锅内的汤少了一半时。放入茄子。
7,鱼炖到汤汁浓稠,放入放入青红辣椒,锅底剩一点汤就可以了,出锅前放入大蒜末,鸡粉,胡椒粉,香菜,即可。
鲶鱼炖茄子真的那么好吃吗?具体做法是怎样的?
鲶鱼,又称作胡子鲶、黏鱼、塘虱鱼,生仔鱼。此鱼的显著特征是周身无鳞,身体表面多黏液,头扁口阔,上下颌有四根胡须。
鲶鱼,是一种营养丰富、味道鲜美的水产品,价格相对便宜,而且富含卵磷脂、蛋白质、人体必需氨基酸、钙、磷、锌、镁、铁、碘等营养成分。由于鲶鱼所含的蛋白质易被人体吸引、利用,其丰富的磷脂能充养大脑而益智,钙、磷、锌等微量元素,又是人体骨细胞代谢的主要成分,所以适当吃鲶鱼,既能解除人体疲乏而增添活力,而且价廉味美。
鲶鱼炖茄子,是很有名的一道东北菜肴。俗话说,"鲶鱼炖茄子,撑死老爷子。"由此可见,这道菜是多么的美味。鲶鱼和茄子混在一起炖,使鲶鱼肥而不腻,茄子鲜香味浓,荤素相得益彰。茄子粘了鲶鱼的香,鲶鱼有了茄子的味。各取所需,味道醇厚。
下面就和大家一起分享一下鲶鱼炖茄子的制作方法。
1、把鲶鱼洗净,剁成段;把茄子洗净,用手掰成块。
3、放入鲶鱼段 倒点陈醋、料酒、生抽、再加适量水。
4、转大火烧开,然后放入茄子段,用中小火慢炖。
5、炖大约30分钟左右 ,等茄子软烂。然后,加盐、糖、味精调味。再炖五分钟左右,即可完美出锅装盘。色香味俱全的鲶鱼炖茄子制作完成。