花生小米红豆粥的做法-花生小米红豆粥的做法窍门

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1、将小米和花生浸泡后，一同倒入锅中，加水（比例1：8）大火煮开。喜欢稀粥的话，不用保温就可以享用啦！牛奶花生粥先浸泡糯米1小时，煮成粥后加入浸泡2小时的花生，再倒入搅拌机加水和葡萄干打成花生糊。

2、将小米、花生仁、红小豆放入清水中浸泡4小时，然后淘洗干净，待用。锅中注入适量清水，加入花生仁、红小豆煮沸后，改用小火煮 30分钟。放入小米，煮至米烂，花生仁、红小豆酥软，再加入冰糖、桂花糖即可。

3、做法：食材：小米。食材：花生。将花生用清水浸泡两小时以上。捞起浸泡好的花生。将小米放入砂锅中，放入花生，倒入适量的清水。大火煮滚。

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4、用料糯小米 170克花生 50克红枣 8颗清水 900ml 补气血的小米粥的做法准备糯小米、花生、红枣。请点击输入图片描述糯小米和花生淘洗干净，加入900ml的清水，红枣洗净，用剪刀去核剪成小块。

可以。红豆外用治皮肤病；根、藤入药，可清热解毒和利尿。枸杞有解热止咳之效用。红枣维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳的功效。

红豆和花生米能一起煮吗花生和红豆是可以一起煮的。这两种食物都含有丰富的营养以及良好的滋补功效，一起食用不会影响到彼此的营养功效，并且食用后一般也不会对身体造成不利。所以大家是可以一起煮花生和红豆的。

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花生米和红豆能一起吃，下面是具体做法：准备材料：小米50克，花生米50克，红豆50克，清水适量将准备好的小米、花生米和红豆分别浸泡4个小时备用。4个小时后，将泡过的小米、花生米和红豆放入电饭锅内胆中。

花生和红豆可以一起吃，而且在烹饪习惯上，花生和红豆一起熬煮成花生红豆粥味道会变得更好，而且还可以丰富它的营养价值。

可以一起煮，完全没问题。红豆红枣花生一起熬粥有健脾利湿，补益气血的功效，可以补充身体的营养物质，补充微量元素及蛋白质，具有安神补血、助消化的功效。不会互相破坏营养，可以放心。

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1、将小米、花生、红豆清洗干净后浸泡4个小时。

2、小米花生粥的做法很简单。水烧开，放入适量洗净的小米和花生，粥煮粘稠即可。

3、将小米、花生仁、红小豆放入清水中浸泡4小时，然后淘洗干净，待用。锅中注入适量清水，加入花生仁、红小豆煮沸后，改用小火煮 30分钟。放入小米，煮至米烂，花生仁、红小豆酥软，再加入冰糖、桂花糖即可。

4、花生粥，材料：花生泥、大米粥（或小米粥）。做法：花生提前泡水，再煮软，加水打成细细的泥状。如果搅拌机打得不细，就再过滤一下，过滤去细小的颗粒，最后混合到粥里即可。

5、小米花生粥这款小米花生粥只需准备30g花生和50g小米，以及适量的糖类。将小米和花生浸泡后一同煮至浓稠，按照1：8的比例加水，用大火烧开后转保温10分钟即可。这款粥口感香甜，不仅可以帮助催奶，还能滋补身体。

将小米、花生、红豆清洗干净后浸泡4个小时。

将准备好的小米、花生米和红豆分别浸泡4个小时备用。4个小时后，将泡过的小米、花生米和红豆放入电饭锅内胆中。在锅中加入适量清水。盖上盖子，选择煮粥功能，将红豆花生小米粥煮熟。

小米花生粥的做法很简单。水烧开，放入适量洗净的小米和花生，粥煮粘稠即可。

花生小米粥花生有补血，促进乳汁分泌的作用，同时与红小豆，小米一起熬煮更能防治女性产后气血两虚，促进身体的康复。

将小米、花生、红豆清洗干净后浸泡4个小时。

小米花生粥这款小米花生粥只需准备30g花生和50g小米，以及适量的糖类。将小米和花生浸泡后一同煮至浓稠，按照1：8的比例加水，用大火烧开后转保温10分钟即可。这款粥口感香甜，不仅可以帮助催奶，还能滋补身体。

将小米、花生仁、红小豆放入清水中浸泡4小时，然后淘洗干净，待用。锅中注入适量清水，加入花生仁、红小豆煮沸后，改用小火煮 30分钟。放入小米，煮至米烂，花生仁、红小豆酥软，再加入冰糖、桂花糖即可。

小米花生红豆粥：将小米50克、花生50克、红豆30克浸泡4个小时，然后淘洗干净。锅中注入适量清水，加入花生红豆后继续煮沸至30分钟，再放入小米煮至米烂，最后加入冰糖调味即可。

小米花生粥的做法很简单。水烧开，放入适量洗净的小米和花生，粥煮粘稠即可。